Sfaturile doctorului Gheorghe Mencinicopschi despre masa de Sărbători, somn şi fumatul între mese bogate
Publicat:Doctorul Mencinicopschi dezvaluie secretul unor sarbatori sanatoase, pornind de la ideea ca este mai intelept sa prevenim decat sa tratam.
"Nu trebuie sa ne reprimam de la nimic ceea ce ne face placere, dar trebuie sa mancam esalonat, nu sa aruncam totul in noi ca intr-un sac", spune dr. Menci.
Daca stim ca suferim de boli cardiovasculare, daca am avut un infarct sau un accident cerebral trebuie sa respectam cateva lucruri. Sa nu ajungem sa suferim sau sa agravam bolile cronice. "Cu intelepciune, cu moderatie, sarbatorile vor fi sarbatori si ne vom bucura din plin de putinul sau…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Marocanul Rouaj, antrenorul de taekwondo care a pus Romania pe harta lumii la arte marțiale. Adora cozonacul și mamaliga
10:20, 09.03.2024 - Rouaj Mourad preda arte marțiale de opt ani la Galați, unde și-a deschis propria academie. Are un stil aparte de lucru cu adolescenți, prin care ii transforma din tineri-problema in campioni la taekwondo și pregatește inclusiv copii cu nevoi speciale.
Ionel Bogdan: La mulți ani, tuturor femeilor!
09:21, 08.03.2024 - De Ziua Internaționala a Femeii, din Maramureș dam cel mai puternic mesaj, bazat pe fapte, pe inițiative reale, prin care susținem impreuna lupta pentru egalitatea de șanse, recunoașterea realizarilor sociale, politice și economice ale femeilor! Construiesc in toate domeniile vieții mele impreuna cu…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
Cadoul perfect pentru persoana iubita
12:10, 15.02.2024 - Niciodata nu e un moment nepotrivit sa oferi un dar persoanei pe care o iubești și sa ii arați cat de importanta este pentru tine. Nu trebuie sa fie ziua ei, Craciun, Ziua Indragostitilor sau 8 martie pentru a-ti surprinde placut partenera. Așa ca, in randurile urmatoare ne-am propus sa ne oprim atenția…
Discuție aprinsa intre Madalin Ionescu și Cristina Șișcanu. Fostul prezentator TV nu a știut ca este filmat. „Nu mai suport”
10:46, 11.02.2024 - Cristina Șișcanu și Madalin Ionescu formeaza unul dintre cele mai solide cupluri din showbiz. Cei doi sunt extrem de activi in mediul virtual și iși surprins fanii cu filmulete unele mai amuzante decat altlele. De asemenea, aceștia nu ezita sa dea detalii din intimitatea cuplului, iar fanii ii admira…
Lucian Patrașcu: „Demaram o campanie de strangere de semnaturi pentru construirea unei parcari subterane in zona Livada Poștei”
08:35, 05.02.2024 - Soluția restricționarii traficului auto in centrul istoric al Brașovului in fiecare weekend sau cu ocazia sarbatorilor legale este o soluție care se opune dezvoltarii Brașovului. Foarte mulți cetațeni mi se adreseaza zilnic, spunandu-mi faptul ca decongestionarea traficului auto in zona istorica trebuie…
Cum facem cumparaturi cand suntem la dieta, fara sa aruncam bani și sa avem, totuși, ce sa mancam cand ajungem acasa
08:15, 04.02.2024 - E ușor sa umplem caruțul cu salata, morcovi și mere. E mai greu peste o saptamana, cand le aruncam, scofalcite, iar noi suntem frustrați ca am renunțat la dieta atunci cand nu am gasit ceva care sa ne țina de foame in frigider. O pierdere durabila in greutate inseamna mai mult decat numararea caloriilor…
se inchide automat in 30 secunde
