Salata verde contine multe vitamine si aduce numeroase beneficii organismului
Publicat:Salata verde este o sursa importanta de substanțe nutritive, conținând vitaminele B2, K, E, A, C, B1 și minerale, precum fier, potasiu, cupru, fosfor și molibden.
Salata se consuma în sandvișuri sau sub forma de salata de cruditați, în amestec cu alte legume sau verdețuri. Prin fierbere, vitaminele pe care le conține sunt distruse aproape în totalitate.
Salata verde previne anemia și, în cazul pacienților care sufera de Alzheimer, aceasta are un rol esențial, pentru ca limiteaza daunele neuronale de la nivelul creierului.
Salata verde…
Citeste articolul mai departe pe ziuanews.ro…
Sursa articol: ziuanews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce este gradina „lasagna”. In ce consta tehnica de plantare și ce beneficii aduce florilor
20:50, 19.04.2024 - Ești pasionata de gradinarit? Playtech Știri iți explica in materialul de astazi ce este gradina „lasagna”, in ce consta aceasta tehnica de plantare, ce beneficii aduce și cum trebuie sa o pui in aplicare. Ce este gradina „lasagna” și ce beneficii aduce noul trend de plantare a florilor Primavara este…
ACS Marina aduce la Constanta 4 titluri europene la Ju Jitsu (GALERIE FOTO)
14:55, 10.04.2024 - Cu sprijinul Agentiei Nationale pentru Sport si sub auspiciile Uniunii Europene de Ju Jitsu JJEU , Campionatul European de Ju Jitsu 2024 U16, U18 amp; U21 , acest prestigios eveniment gazduit de Pitesti Arena a beneficiat de prezenta a peste 1400 de persoane membre a 28 de delegatii, transformand Pitestiul…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Prognoza Accuweather pe 3 luni: vreme capricioasa in toata țara. Se intorc ninsorile, temperaturile scad dramatic
07:16, 05.03.2024 - Potrivit prognozei Accuweather pe trei luni, iarna nu se lasa deloc dusa din țara noastra, in ciuda temperaturilor nefirești. In București, luna martie aduce temperaturi destul de ridicate , insa valorile din termometre vor cobori și spre pragul minim. Temperaturile se vor situa intre 19 și 0 grade…
Ce este, de fapt, leurda. Puțina lume știe asta cand cumpara "elixirul la 1 leu"
15:45, 25.02.2024 - Trateaza afectiunile gastrointestinaleAvand proprietati curative foarte puternice, leurda este eficienta in tratarea indigestiei, insuficientei biliare, a colicilor abdominali, balonarii si dizenteriei. De asemenea ajuta la distrugerea viermilor intestinali.Purifica organismulFrunzele de leurda sunt…
De ce e bine sa bei ceai de ventrilica. Are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului uman
09:05, 22.02.2024 - In lumea vasta a ceaiurilor medicinale, exista unele plante cu beneficii extraordinare pentru sanatatea umana, dar care raman adesea subestimate sau chiar necunoscute publicului larg. Una dintre acestea este ventrilica, cunoscuta și sub denumirea populara de șoparlița. Iata de ce este bine sa o incluzi…
Surpriza din lenjeria intima: Pedepse grele, la Constanta, pentru trafic international de droguri!
17:00, 14.02.2024 - Conform DIICOT, in lenjeria intima a unui inculpat a fost descoperit un ciorap de culoare negru, in interiorul caruia au fost gasite: 20 de doze din material plastic ce contin la interior o substanta pulverulenta de culoare alba, rasucite la capat; o doza din material plastic ce contine la interior…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
