Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Reglează-ţi glicemia cu fasole verde

Publicat:

Fasolea verde reprezinta o porție de sanatate benefica pentru toata lumea de la mic la mare. Ca și fel principal sau doar ca o simpla garnitura, este destul de apreciata in randul nutriționiștilor.

Beta carotenul conținut de aceasta reduce riscul de dezvoltare a anumitor tipuri de cancer, iar vitamina A mentine acuratetea vederii si stimuleaza dezvoltarea osoasa. Fasolea verde la conserva, fara sare adaugata, are aceleași proprietați precum fasolea verde proaspata.

Scade glicemia

Pastaile ajuta la gestionarea simptomelor de diabet zaharat prin intermediul influenței hipoglicemice…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Consumul excesiv de sare merge mana in mana cu bolile de inima si creste riscul de boli de rinichi

01:10, 22.04.2024 - Sarea sau clorura de sodiu reprezinta o componenta esențiala a regimului alimentar și se regasește, in mod natural, in unele alimente, precum peștele și fructele de mare, iar producatorii o adauga in majoritatea alimentelor procesate. Importanța acestui mineral este vitala din mai multe motive: contribuie…

Fasolea verde romaneasca, preț de infarct in piețe: 'Mai bine o vinde la bucata, sa iși permita oricine 3-4 pastai, de pofta'

02:35, 18.04.2024 - O noua trufanda romaneasca a ajuns pe tarabele din piețele din Romania: Fasolea verde. Pastaile proaspete crescute pe pamant romanesc au insa un preț extraterestru, care ține departe pofticioșii. 49,9 lei kilogramul de fasole verde proaspata, romaneasca. Mai mult de 10 euro.

Dimensiunea verde a Clujului despre care vorbește Boc, scade de la an la an. Clujean: „Imi lipsesc brazii din spatele grupului statuar de pe Kogalniceanu”

08:50, 23.03.2024 - Strada Mihail Kogalniceanu, recent renovata, arata ca o mare de beton. Practic la fiecare proiect nou, administrația locala mai scapa de cațiva copaci „inutili”. Este și cazul brazilor care se aflau in spatele Grupului Statuar „Școala Ardeleana” .Deși a fost repus pe soclu, dupa scandalul de anul trecut.…

Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!

09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…

Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual

10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…

Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual

10:30, 12.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…

Beneficiile bananelor pentru sanatate. Pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete

19:40, 06.03.2024 - De la micul dejun pana la desert, acestea pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete, fie ca sunt proaspete sau congelate. Bananele sunt o sursa bogata de nutrienți, cum ar fi potasiul și vitamina B6. Acești nutrienți impreuna cu alte componente din banane pot oferi diverse beneficii pentru sanatate.…

5 motive științifice pentru care ceaiul verde este bun pentru pielea ta

20:45, 20.02.2024 - Pielea noastra, pentru a avea un aspect proaspat și intinerit, are nevoie de o ingrijire adecvata, atat din interior, cat și din exterior. Un ingredient extrem de util in aceasta situație, care poate fi folosit atat ca acțiune exterioara, cat și interioara, este ceaiul verde. Datorita proprietaților…


Ce parere ai despre aceasta stire?