Dieta micului dejun! A slăbit 10 kilograme în timp record şi metoda lui a ajuns virală
Publicat:Un barbat a slabit miraculos în doar câteva luni si a decis sa-si împartaseasca metoda cu cei ce se lupta cu kilogramele în plus.
Conform House of Health, barbatul a avut nevoie doar de o documentare mai ampla pentru a face schimbarea pe care multi si-ar dori s-o faca si nu stiu cum.
"Pentru mult timp, micul meu dejun era format din suc, cereale sau pâine alba prajita cu unt. Asta nu era nici pe departe un mic dejun sanatos".
Reteta pe care a folosit-o pentru a slabi sanatos înlocuind doar o masa din zi cu un preparat…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce mananca Andreea Marin de cand a slabit 20 de kilograme: „Am intrat intr-un ritm normal de viața, am ajuns la greutatea dorita”
11:36, 18.04.2024 - Andreea Marin a slabit 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea in liceu. Acum, vedeta a renunțat la dieta și continua sa se mențina printr-un regim alimentar echilibrat și sanatos, dar face și sport de cel puțin doua ori pe saptamana. Anul trecut, Andreea Marin a inceput transformarea…
Elevii din Alba NU sunt de acord cu corectarea digitala a examenului de Bacalaureat și a Evaluarii Naționale: Consiliul Județean al Elevilor se opune acestei noi metode
08:55, 15.04.2024 - Elevii din Alba NU sunt de acord cu corectarea digitala a examenului de Bacalaureat și a Evaluarii Naționale: Consiliul Județean al Elevilor se opune acestei noi metode Elevii din Alba NU sunt de acord cu corectarea digitala a examenului de Bacalaureat și a Evaluarii Naționale: Consiliul Județean al…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Ce este dieta 30-30-30, care a devenit virala pe Tiktok
11:05, 06.03.2024 - Exista o mulțime de trucuri și diete de slabit. Cea mai noua dieta 30-30-30 a devenit virala pe TikTok și are cateva reguli destul de clare. Afla cum funcționeaza aceasta dieta și de ce a ajuns așa populara.De ce este virala dieta 30-30-30O dieta noua a caștigat popularitate pe rețelele sociale. Metoda…
Cinci rețete pentru un mic dejun sanatos. Se prepara rapid, iar rezultatul e delicios
14:56, 01.03.2024 - Micul dejun reprezinta combustibilul esențial pentru a incepe ziua cu energie și vitalitate. Cu toate acestea, agitația dimineților poate face ca pregatirea unor preparate sanatoase sa para dificila.
Rețeta de supa crema de sparanghel. Un preparat sanatos și delicios
10:55, 12.02.2024 - Daca vrei ca astazi sa le pregatești celor dragi ție o mancare simpla, gustoasa, dar și extrem de sanatoasa, atunci gatești supa crema de sparanghel. Este un preparat care va reuși cu siguranța sa le incante papilele gustative. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta delicatesa, dar și care…
Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște
08:16, 12.02.2024 - Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…
Ce este Directiva micului-dejun – noua reglementare a Uniunii Europene. Statele membre, obligate sa-și hraneasca cetațenii sanatos
07:00, 07.02.2024 - Noi standarde de comercializare pentru produse asociate cu prima masa a zilei, adica pentru miere, gem și sucuri de fructe, au fost revizuite de oficialitațile Uniunii Europene. Astfel, sucurile de fructe și gemurile vor trebui sa aiba mai mult fruct, iar mierea sa fie corect etichetata.
se inchide automat in 30 secunde
