Cinci sfaturi: Cum să-ţi transformi cafeaua preferată într-o băutură sănătoasă
Publicat:Nutriționiștii au descoperit cateva cai prin care cafeaua poate fi bauta mult mai sanatos, noteaza Realitatea.
Cu toate ca te ajuta sa te concentrezi, cafeaua este daunatoatre organismului daca o consumi zilnic in cantitați mari.
Daca nu reușești sa renunți complet la cafea, iata ce poți face ca s-o transformi intr-o bautura sanatoasa:
alege cafea organica; nu adauga zahar; cumpara cafea boabe și macin-o acasa; nu depași doza de o ceașca pe zi; bea cafea dupa ce iei micul dejun, nu inainte. Share pe Facebook Tweet G+ OK VKCiteste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua. Ușor de preparat, are ingrediente care iți vor da energie pe tot parcursul zilei
19:50, 24.04.2024 - Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuța pe zi din aceasta bautura, apar și problemele de sanatate.Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomanda bauturile din plante care nu conțin cofeina sau amestecurile care furnizeaza minții și trupului energia necesara…
CUM SA TRANSFORMI LECTURA INTR-O PLACERE 10 sfaturi pentru a face povestea de noapte buna mai atractiva pentru copii
12:25, 01.04.2024 - Aceste sfaturi includ folosirea expresivitații in povestire, introducerea frazelor repetitive, implicarea copilului in poveste și adaptarea acesteia la pasiunile sale. The post CUM SA TRANSFORMI LECTURA INTR-O PLACERE 10 sfaturi pentru a face povestea de noapte buna mai atractiva pentru copii first…
Doctorul de inimi care alearga pentru cauze umanitare. Ce sfaturi ofera ca sa avem o viața sanatoasa
05:05, 01.04.2024 - Cristina Ana Vacarescu, medic cardiolog in Galați, alerga la crosuri și maratoane pentru a salva copiii cu probleme grave de sanatate. Medicul a oferit pentru „Adevarul” cateva sfaturi simplu de urmat pentru a ne feri de afecțiunile cardiace și a avea o viața cat mai sanatoasa
Daca vezi asta pe vița-de-vie primavara, nu e semn bun! Cum procedeaza gradinarii de top ca sa scape repede de ele
20:10, 27.03.2024 - Sfaturi pentru o vița-de-vie cat mai sanatoasa. Daca vrei sa te bucuri de o producție mare la toamna și sa ai o cultura sanatoasa, iata la ce trebuie sa fii atent. Sfaturi direct de la cei mai buni gradinari, nu ai cum sa dai greș in acest fel. Inamicul tacut al viței-de-vie Vița-de-vie este una […]…
Cum se bea cafeaua in lume. Cappuccino, in topul preferințelor.
14:35, 26.03.2024 - O harta fascinanta a lumii, care dezvaluie modalitatea preferata de consum a cafelei in fiecare țara, a fost realizata de Coffeeness , un blog dedicat „tuturor lucrurilor legate de cafea” Pentru a intocmi harta, Coffeeness a folosit motorul de cautare Google pentru 21 de tipuri de cafea din țari din…
Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta
14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut
Nu mai bea cafea de dimineata! Bautura care te energizeaza imediat, este mult mai sanatoasa
23:35, 03.03.2024 - Cafeaua este una dintre bauturile cu care majoritatea oamenilor iși incep ziua. Exista, insa, și alte alternative, mult mai sanatoase, care iți dau aceeași energie. Afla care este bautura-minune, ce te va ajuta sa funcționezi la capacitate maxima toata ziua. Bautura care ține locul cafelei Intr-o lume…
se inchide automat in 30 secunde
