Ce spun nutritionistii despre postul Craciunului: Daca e tinut incorect, apar kilogramele in plus
Publicat:Ce spun nutritionistii despre postul Craciunului: Daca e tinut incorect, apar kilogramele in plus Nutritionistii sustin ca postul Craciunului, care se intinde pe o perioada de 40 de zile, este o restrictie alimentara binevenita pentru organism, mai ales pentru cei care fac excese culinare, insa, tinut necorespunzator, duce la cresterea in greutate.
&"În principiu, postul este benefic, în conditiile în care vorbim despre un post bine tinut si în care nu exista un dezechilibru - multa grasime, zaharuri simple. De exemplu, unele persoane manânca numai pâine…
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul longevitatii lui Ion Iliescu. Ce mananca fostul presedinte la 94 de ani
17:50, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitatii sale. Fostul lider al tarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutritionist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictete.Ion Iliescu a ajuns la varsta de 94 de ani Desi…
Patru medici de la o clinica privata din Italia, cercetați dupa moartea unei romance, la șase ore dupa ce a facut un RMN cu substanța de contrast
14:15, 19.04.2024 - Patru medici sunt cercetați de parchetul din Castrovillari, din cauza decesului unei romance in varsta de 54 de ani, care a murit dupa un RMN cu substanța de contrast, scrie portalul regional de știri Cosenza Channel.Femeia, dupa ce a efectuat examenul la un institut clinic privat din Cosenza, s-a intors…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Alimente de care sa ne ferim atunci cand ținem post. Afla care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian
13:16, 15.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala și purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Paștelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile și nu inseamna doar abstinența…
Romania nu se mai afla in stare de alerta epidemiologica privind gripa. Cate cazuri au fost in ultimele saptamani
14:05, 07.03.2024 - Numarul imbolnavirilor de gripa a scazut in ultimele trei saptamani, motiv pentru care autoritațile sanitare din Romania au anunțat ridicarea alertei epidemiologice. Cu toate acestea, in perioada 26 februarie-3 martie, conform INSP, au fost comunicate șase noi decese cofirmate cu virus gripal, anunța…
Explozie de cazuri de pneumonie in țara! Medicii trag un semnal de alarma: simptomele pot fi confundate cu alte boli
07:50, 01.03.2024 - La Spitalul Județean de Urgența Slatina sunt internate peste 40 de persoane cu pneumonie, atat copii, cat și adulți. Medicii ne avertizeaza ca simptomele pot fi confundate cu cele ale racelii sau gripei, iar cei care ignora primele semne de boala, se expun unui risc major."In acest moment avem circa…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
Dieta atlantica sau dieta portugheza, recomandata in special persoanelor cu sindromul metabolic
14:40, 13.02.2024 - Ultimele cercetari arata ca dieta atlatica sau dieta portugheza este benefica mai ales persoanelor suferinde de sindromul metabolic din ce in ce mai frecvent. Sindromul metabolic este caracterizat prin cumularea a cel puțin trei din urmatoarele afecțiuni: obezitate abdominala, nivelul ridicat al trigliceridelor,…
se inchide automat in 30 secunde
