Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce beneficii aduc germenii de cereale şi de legume pentru organism

Publicat:

Imediat ce incep sa se rareasca legumele, cei care doresc sa manance salate se pot orienta si catre germenii de legume si de cereale. Se gasesc in hypermaket-urile de la noi germeni de grau, germeni de broccoli, germeni de ceapa sau germeni de ridiche.    Nutritionistii spun ca germenii aduc numeroase benficii pentru sanatate. De exemplu, in ceea ce priveste benficii germeni de ceapa rosie, nutritionistii spun ca au efect antiinflamatori, antiseptic, detoxifiant si poate calma durerile abdominale. De asemenea, au un continut ridicat de vitamine BI si B2, precum si numeroase minerale. …

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

38 de ani de la dezastrul nuclear Cernobil. Ne protejeaza sau nu sarea iodata? Nutriționiștii, medicii și bucatarii au pareri controversate: ”Un experiment!” EXCLUSIV

21:40, 30.04.2024 - In Romania, consumul de sare iodata continua sa aiba caracter obligatoriu de mai bine de 25 de ani. Masura insa provoaca și azi controverse. Numeroși medici o considera absolut necesara organismului dupa Cernobil, cel mai mare dezastru nuclear din istoria omenirii, de acum 38 de ani. Alții sunt insa…

Suc de castraveți: beneficii pentru sanatate și reacții adverse

15:46, 25.04.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. In plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranța ar trebui sa acordați mare atenție.Beneficiile sucului de castravețiPoate ajuta la pierderea in greutateSucul de…

Miraculoasa scrumbie de Dunare. Medicii, despre efectele asupra sanatații: ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie

14:56, 25.04.2024 - Considerata ca fiind unul dintre cei mai sanatoși pești din lume, scrumbia de Dunare este bogata in acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietați antiinflamatoare și antioxidante, ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie

Beneficiile consumului regulat de mango

11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…

A aparut Registrul Național Unic al Pacienților Arși. Va ajuta medicii sa acceseze istoricul și dosarele pacienților cu arsuri grave

17:45, 16.04.2024 - Clinica de Chirurgie Plastica, Microchirurgie Reconstructiva și Arsuri din Spitalul "Grigore Alexandrescu" a inființat Registrul Național Unic al Pacienților Arși, care va centraliza date despre arsurile la copii și adulți, a transmis prof. dr. Dan Mircea Enescu, reprezentant al acestei clinici.

Ginkgo biloba – ce este și cum te poate ajuta sa iți imbunatațești stilul de viața?

10:10, 31.03.2024 - Ginkgo biloba este o planta medicinala cu frunze distincte in forma de evantai, aparținand familiei Ginkgoaceae. Originara din China și utilizata de secole, aceasta planta este apreciata pentru proprietațile sale terapeutice remarcabile. Pe langa beneficiile cunoscute pentru imbunatațirea circulației…

Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite

18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…

Adelina Pestrițu a renunțat la implantul mamar. Cum arata dupa intervenție și de ce a luat decizia: „Am analizat situația impreuna cu medicii”

12:55, 13.02.2024 - Adelina Pestrițu a anunțat ca a renunțat la implantul mamar, astfel ca recent a trecut printr-o intervenție chirurgicala. Fosta prezentatoare TV a explicat de ce a luat aceasta decizie total neașteptata pentru mulți. In anul 2016, Adelina Pestrițu a apelat la medicul estetician pentru a-și mari bustul.…


Ce parere ai despre aceasta stire?