Cancerul si alimentatia: 5 recomandari de prevenire de la cercetatori
Publicat: Fructe si legume Alimentatia joaca un rol incontestabil in prevenirea cancerului. Un grup de cercetatori in oncologie a publicat in Jurnalul Colegiului American de Nutritie recomandarile lor nutritionale pentru a reduce riscul de cancer, recomandari de care ar trebui sa tinem cont.
Consumati fructe si legume
Cercetatorii sustin ca fructele si legumele, mai ales legumele cu frunze verzi, ajuta la reducerea riscului de cancer. Unele legume ca varza, broccoli, varza kale sau varza-verde reduc riscul de cancer de colon cu 18%, dar si riscul de cancer pulmonar sau de stomac. Femeile…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nutriționist: Soia, o sursa vegetala foarte buna de proteine și antioxidanți
16:30, 26.04.2024 - Boabele de soia sunt o sursa importanta de proteina vegetala. Pe langa conținutul ridicat de proteina, ele ofera și beneficii in ceea ce privește reducerea riscului de cancer și imbunatațirea simptomelor cauzate de menopauza. Originare din Asia, ele sunt cultivate astazi in mare parte in Asia, in America…
Obiceiurile care grabesc procesul de imbatranire. Majoritatea romanilor se confrunta cu așa ceva
21:20, 24.04.2024 - Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva…
Dieta care impaca produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa. Hancu: „Pastram fasolea, dar fara carnați”
23:05, 13.04.2024 - E nerealist sa credem ca dietele mediteraneene/nordice, cele mai sanatoase din lume, vor putea fi introduse in Romania pe scara larga. Cercetatorii romani analizeaza dieta carpato-danubiana, un model alimentar care incearca sa impace produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa.
Primul vaccin anti-cocaina, inventat de cercetatorii brazilieni
08:50, 10.04.2024 - Cercetatorii brazilieni spera sa ajute persoanele consumatoare de cocaina cu un vaccin, care ar putea sa reduca riscul de dependența de acest drog. Vaccinul conține cocaina și, potrivit specialiștilor, el trebuie folosit combinat cu terapie. Vaccinul blocheaza senzația de placere Calixcoca ajuta persoanele…
INOVAȚIE Primul vaccin impotriva cancerului pulmonar dezvoltat de cercetatorii britanici
18:10, 31.03.2024 - Cercetatorii din Marea Britanie au dezvoltat LungVax, primul vaccin din lume impotriva cancerului pulmonar, deschizand noi perspective in lupta impotriva principalei cauze de mortalitate prin cancer. The post INOVAȚIE Primul vaccin impotriva cancerului pulmonar dezvoltat de cercetatorii britanici first…
Alimente pe care dermatologii nu le-ar recomanda niciodata. De ce este bine sa le eviți
23:05, 19.03.2024 - Iata care sunt alimentele de care trebuie sa te ferești.Alimente dulciIncluderea alimentelor zaharoase in dieta poate provoca dezastru pe piele. Acest lucru se datoreaza faptului ca prea mult zahar poate duce la creșterea nivelului de glucoza din sange, ceea ce duce la inflamație. Nu doriți ca o inflamație…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
se inchide automat in 30 secunde
