Alimente pe care le mananci gresit
Publicat: rosii Vrei sa te bucuri de toate beneficiile alimentelor pe care le consumi? Atunci consuma-le inteligent. Time.com a facut lista greselilor pe care sa nu le mai faci.
1. Legumele
Greseala: fierbi sau gatesti la cuptorul cu microunde legumele
Varianta mai buna: gatitul la aburi
Este cea mai buna varianta, intrucat pastreaza toti nutrimentii legumelor. Broccoli, de exemplu, isi pierde proprietatile daca este fiert, insa daca este gatit la aburi isi pastreaza chiar si continutul de sulforafan (compus cu proprietati puternic anti-cancer, prezent in legume crucifere).
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Produsele romanesti pentru care maghiarii vin in Romania. Fac cozi la supermarketuri pentru ele
16:15, 02.05.2024 - Deși Romania traverseaza o perioada dificila in ceea ce privește economia, strainii par inca surprinși de prețurile de la noi din țara. Conform datelor Eurostat, Romania a egalat sau chiar depașit Ungaria și Portugalia in ceea ce privește PIB-ul pe cap de locuitor exprimat in paritatea puterii de cumparare,…
Comanda-ți bunatați de Paște de la Bacania Boiereasca și savureaza preparate afumate ...
11:50, 23.04.2024 - Produsele cu gust inconfundabil marca Bacania Boiereasca pot ajunge mai simplu și mai rapid la tine, pentru masa de Paște.Boierii Bacaniei pregatesc pentru toți pofticioșii pachete cu bunatați pentru sarbatorile care vin, cuproduse tradiționale, realizate artizanal, sanatoase și gustoase, preparate…
Mihaela Bilic spune clar cum sa scapi de starea acida din organism. Lista alimentelor cu incarcatura renala acida
12:05, 17.04.2024 - Imagineaza-ți corpul tau ca pe un laborator complex, unde reacțiile chimice se desfașoara intr-un ritm alert. Nutriționista Mihaela Bilic ne ofera cheia pentru a menține aceasta fabrica interna in echilibru, prin intermediul unei liste de alimente cu incarcatura renala acida. „Meniu pentru alcalinizareCand…
10 fructe pentru o piele stralucitoare și sanatoasa. Beneficiile pe care NU le știai
11:26, 15.03.2024 - Fructele sunt cunoscute pentru beneficiile sale asupra sanatații, fiind gustarea perfecta atunci cand ne dorim ceva dulce sau pentru a putea inlocui sanatos un surplus de zahar. Sanatatea pielii tale este direct afectata de dieta ta zilnica, chiar daca nu credeai pana acum acest lucru. Fara fructe și…
Produsul ieftin și banal pe care Mihaela Bilic il recomanda la masa de pranz: „Nu mancați alte prostii”
09:51, 29.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a recomandat romanilor sa nu consume alimente nesanatoase la masa de pranz, cand mulți se grabesc sa manance pentru a ajunge din nou la munca. In schimb, specialista a recomandat o metoda simpla și ieftina de nutriție. Ce sa-ți pui in geanta inainte de a merge la birou.…
Rareș Bogdan, despre varianta Dan Ostahie la Primaria București: „Deocamdata, candidatul PNL este Sebastian Burduja”
15:11, 26.02.2024 - Prim-vicepreședintele PNL, Rareș Bogdan, a comentat, in direct la Digi24, posibilitatea ca omul de afaceri Dan Ostachie sa fie candidatul pentru Primaria Capitalei. Fondatorul Altex a avut o intalnire cu președintele PNL Nicolae Ciuca, in contextul in care in spațiul public se discuta despre posibilitatea…
Aproape 2/3 dintre fructele și jumatate dintre legumele neecologice din Franța conțin pesticide. Produsele care depașesc limita maxima
00:25, 23.02.2024 - Aproape doua treimi din fructe (73,1%) si aproape jumatate din legume (45,8%) neecologice contineau cel putin un reziduu de pesticide in perioada 2017-2021, potrivit unui studiu realizat de Generations futures publicat joi, la mai putin de o luna de la anuntarea intreruperii planului Ecophyto in Franta,…
La Gherla, trenurile trec printre mașini. Cum poți muri la bariera, varianta CFR – VIDEO
00:00, 15.02.2024 - Un stat la coada la bariera CFR de la ieșire din Gherla spre Mintiu Gherlii e o placere deosebita pentru șoferi. Trenurile apar agale, dupa minute bune de așteptare. Daca cumva se intampla sa vina inca un tren, bucuria e cel puțin dubla: inca o porție de stat pe loc. Dar cand vin mai multe …
se inchide automat in 30 secunde
