Află ce se întâmplă în creierul tău când dormi!
Publicat:
Creeaza si intareste memoria
In timpul somnului el prelucreaza amintirile si informatiile noi si face conexiuni cu lucrurile pe care le stiai deja. Astfel, vei retine pentru mai multa vreme noutatile. In lipsa somnului nu doar ca vei uita detaliile, ci si informatiile esentiale si-ti va fi mai greu sa te concentrezi pe parcursul zilei.
Afla ce alte lucruri uimitoare se intampla in creierul tau cand dormi pe clickpentrufemei.ro.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioare. Ce modificari se produc in organism
07:20, 24.03.2024 - Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioare. Ce modificari se produc in organismȘosetele purtate in timpul somnului sunt de cele mai multe ori asociate cu un confort personal. Daca și tu te numeri printre cei care spun ca ii ajuta sa doarma mai bine, afla ce se intampla daca dormi cu șosete in…
Cum sa dormi mai bine. Poziția ideala și alte trei sfaturi importante de la experți
17:16, 22.03.2024 - In cea de-a 26-a ediție a Saptamanii anuale de conștientizare a somnului, organizata de Fundația Naționala a Somnului din SUA și ajunsa aproape de final, Yahoo Life a sintetizat patru sfaturi importante ale unor experți pentru un somn mai bun.
Cum sa te adaptezi la ora de vara 2024. Ce alimente sa eviți
09:05, 11.03.2024 - Este luna in care se trece la ora de vara 2024, dar și perioada in care organismul are nevoie de un surplus de energie pentru a se adapta schimbarii. Iata ce alimente trebuie sa conțina o dieta echilibrata la inceput de primavara, dar și la ce alimente sa renunți pentru a te adapta mai ușor schimbarii…
Ce se intampla cu Kate Middleton dupa operație. Informațiile ciudate care au aparut in Marea Britanie
18:00, 09.03.2024 - Kate Middleton se afla in recuperare dupa o operație abdominala efectuata la Londra – sau asta susține Casa Regala britanica. Printre cetațenii englezi au aparut tot felul de speculații ciudate. Unii spun ca prințesa ar fi fost batuta de soț, alții ca are nevoie de pauza dupa o reapariție a amantei…
Melatonina și sanatatea somnului: rolul sau in reglarea ciclului de somn-vigilența și tratarea tulburarilor de somn
11:10, 29.02.2024 - Somnul este esențial pentru bunastarea noastra fizica și mentala, iar melatonina joaca un rol crucial in reglarea ciclului de somn-vigilența. Acest hormon produs natural de corpul nostru este adesea denumit "hormonul somnului", deoarece are un impact semnificativ asupra calitații și duratei somnului.…
Cum iți poți imbunatați calitatea somnului. Sfaturi de la specialiști
13:30, 26.02.2024 - Somnul de calitate joaca un rol important in menținerea starii de sanatate. In timpul somnului, organismul lucreaza la repararea țesuturilor, la consolidarea memoriei și echilibrarea hormonilor. Din pacate, prea puține persoane se bucura cu adevarat de un somn bun – studiile au aratat ca la nivel mondial,…
Cu aceasta idee trebuie sa dormi. E adevarat ca cele mai bune idei ne vin in timpul somnului?
10:01, 16.02.2024 - Despre aceea, ca autorii multor invenții celebre, teorii științifice și opere de arta le-au vazut in somn, sau ca acestea au fost inspirate de vise, se vorbește demult — insa doar in zilele noastre știința a ajuns aproape de a testa daca aceasta afirmație este aproape de realitate. Conform unor studii…
Zodiile care nu tin cont de reguli. Au drumul lor si nu le intereseaza ce se intampla in jur, nu le este deloc usor
10:01, 14.02.2024 - Nonconformiști, curajoși, sfidatori, liberi, unii nativi parca sunt construiți pentru a fi rebeli. Astrologii au dezvaluit care sunt zodiile care nu tin cont de reguli. Au drumul lor si nu le intereseaza ce se intampla in jur. Zodiile care nu tin cont de reguli Berbec Berbecul, primul semn al zodiacului,…
se inchide automat in 30 secunde
