4 minerale şi vitamine de care nu te poţi lipsi
Publicat:Organismul functioneaza la parametri optimi numai atunci cand primeste toate tipurile de nutrienti. Acest lucru e posibil printr-o dieta echilibrata, bazata pe diversitate. Cea mai mare problema a persoanelor care doresc sa slabeasca este ca se concentreaza pe anumite grupe de alimente, pe care le consuma exclusiv, crezand ca asa vor obtine rezultate maxime. In consecinta, organismul e privat de o serie de substante nutritive, gasite in alimentele pe care le ocolim sau la care pur si simplu nu ne gandim ca pot fi incluse in meniu.
Aceeasi problema o au si cei cu un program de lucru incarcat,…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculara de dupa sala
10:05, 02.05.2024 - Tocmai ai ajuns acasa de la sala dupa un antrenament solid și cauți prin frigider și camara ceva care sa-ți satisfaca pofta de mancare aparuta dupa efort. Dar, inainte de a lua primul lucru care arata bine, ar trebui sa iei in considerare alegerea unui aliment ideal pentru recuperarea musculara, transmite…
Oboseala cronica, o problema frecventa in societatea moderna – de ce apare și cum poți combate aceasta stare?
19:21, 30.04.2024 - Intr-o societate moderna agitata și mereu conectata, oboseala cronica a devenit o problema tot mai frecventa. Ritmul alert al vieții, presiunea crescanda la locul de munca, necesitatea de a fi mereu conectat la tehnologie și alte factori stresanți contribuie la epuizarea fizica și mintala a multor persoane.…
Garda de Mediu, descinderi la Sarulești. Tone de gunoaie arse pe camp: „Trebuie gasite soluții serioase, nu doar amenzi” VIDEO
14:10, 27.03.2024 - Ministrul Mediului, Mircea Fechet, a afirmat, miercuri, in timpul unui control facut de Garda de Mediu si forte de ordine la Sarulesti, ca nu se poate accepta ca deseurile sa fie incendiate, nici ca deseurile periculoase sa fie abandonate si a precizat ca amenzile si confiscarea deseurilor nu rezolva…
Control al Garzii de Mediu la Sarulesti – Sunt vizate depozitele de deseuri / Fechet: Nu putem accepta ca deseurile sa fie incendiate si ca deseurile periculoase sa fie abandonate / Andrei Corlan: Se vor confisca deseurile cu valoarea materiala
13:55, 27.03.2024 - Garda de Mdidu, alaturi de forte de ordine din Politie si Jandarmerie, face, miercuri, un control la Sarulesti, la care a fost prezent si ministrul Mediului, Mircea Fechet. “Ma aflu in comuna Sarulesti din judetul Calarasi, la o actiune a Garzii de Mediu, impreuna cu Politia Romana si cu Jandarmeria,…
Planta pe care sa o sa dai gainilor sa o manance daca iți dorești ca producția de oua sa fie dublata. Are o mulțime de vitamine și minerale
20:10, 18.03.2024 - Hranirea gainilor cu o dieta echilibrata este piatra de temelie pentru a asigura o aprovizionare constanta cu oua pe tot parcursul anului. Secretul consta in a ințelege cu ce sa le hraniți pentru a le menține sanatatea și capacitatea de a depune oua, in special dupa primul an de viața.
Rețeta de cafea cu unt. Este ultima „fița” in dieta și nutriție
10:15, 18.03.2024 - Cei mai mulți iși incep dimineața cu o ceașca sau o cana de cafea. Cu lapte sau fara, cu zahar sau nu, uneori și cu scorțișoara, pentru un plus de aroma aparte. Exista, insa, și o alta tendința. Aceea de a pune in ceașca de cafea niște… unt. Daca tot e „servita” dis de dimineața, […] The post Rețeta…
Oradea gazduiește evenimentul ”Oradea Healthy Plate 2024 - Conferința de Nutriție, Dietetica, HoReCa și Siguranța alimentara” care va avea loc pe 27 și 28 martie, la Hotel Hilton Oradea.
18:50, 09.03.2024 - Motorul din spatele conceptului este Ramona Tomuța, nutriționist dietetician, creatoare a Atelierelor gastronomice pentru copii, ”Mancarea e bucurie”. Alaturi de colegii ei Ioana Haș, Alexandra Maria și Bogdan Tarcau, Ramona și-a dorit sa creeze un context in care nutriția, sanatatea și siguranța alimentara…
se inchide automat in 30 secunde
