12 nutrienți și alimente care te ajută să dai burta jos
Publicat:Hidrateaza-te cu apa cu lamâie și ceai verde și adauga scorțișoara în cafea și ardei iute în mâncare. Sunt câteva trucuri simple care te ajuta sa topești grasimea de pe burta. Nu uita de mișcare!
1. Apa cu lamâie
Ficatul nostru iubește lamâia și exista o legatura între ficat și grasimea de pe burta. Ficatul secreta bila, iar bila ajuta la arderea grasimii. Putem sa ne gândim la ficat ca la un filtru de aer care se poate înfunda și trebuie curațat, iar apa cu lamâie face acest lucru. Dreneaza toxinele care…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
POLEMICA. Una dintre cei mai taioase voci din lumea fotbalului: „Putem sa acceptam și sa ne asumam ca Romania e cotata drept cea mai slaba naționala dintre cele 32 care vor fi la EURO 2024 din Germania?”
18:50, 27.03.2024 - Jurnalistul Dan Udrea, fost redactor-șef adjunct al Gazetei Sporturilor și realizator TV la Orange Sport, face parte din vocile critice indepartate sau care au plecat de la GSP. El lucreaza acum la lansarea unei noi publicații online sportive, care va face parte din același grup de presa care editeaza…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
O mama vrea sa-și salveze de la moarte copiii: o putem ajuta
11:55, 17.03.2024 - O mama disperata plange și vrea sa-și salveze copiii. Olga Sirbu, mama copiilor Alexandru și Tatiana povestește ca cei doi au o singura șansa: cea a transplantului de maduva. Frații Sirbu sufera de imunodeficiența primara combinata, o boala invizibila, dar mortala. Corpurile lor nu produc celule care…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Ce alimente sa mananci mai des pentru un ficat sanatos
11:45, 25.02.2024 - Ficatul nostru lucreaza in mod permanent pentru a ne menține sanatoși, indeplinind o serie de funcții vitale. Cum il putem rasplati noi? Adoptand o dieta cat mai echilibrata. Iata cum putem face asta!
Top 10 alimente ideale pentru persoanele care vor sa se lase de fumat
10:35, 09.02.2024 - Iata o lista a celor mai bune alimente pentru cei care se lasa de fumat:Fructe și legume proaspete: Acestea sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care va pot ajuta sa va detoxifiați organismul și sa va intariți sistemul imunitar. Optați pentru fructe și legume colorate, cum ar fi capșunile,…
se inchide automat in 30 secunde
