Somnul odihnitor întinerește coloana vertebrală!
Publicat:Somnul odihnitor intinerește coloana vertebrala! Durerile de spate obișnuite sau majoritatea afecțiunilor mai grave ale coloanei vertebrale pot fi tratate fara operație, daca pacienții sunt dispuși sa țina cont de cateva reguli. Somnul odihnitor, unele tipuri de exerciții sau pantofii potriviți pot ajuta coloana sa se refaca, susține dr. Mihaela Parnia, specialist in recuperare medicala. Iata ce trebuie și ce nu e indicat sa facem! Ca in orice afecțiune, problemele coloanei vertebrale se abordeaza diferit de la o persoana la alta, insa exista și cateva lucruri general valabile, pe care ar trebui…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Principalele afecțiuni ale coloanei vertebrale cu care se pot confrunta persoanele in varsta
08:00, 01.05.2024 - Principalele afecțiuni ale coloanei vertebrale cu care se pot confrunta persoanele in varsta Inaintarea in varsta aduce cu sine neplaceri, iar unele dintre acestea sunt legate de coloana vertebrala. Aceasta poate deveni vulnerabila la diverse afecțiuni care afecteaza mobilitatea și calitatea vieții,…
De ce gainile pot merge fara cap. Neuronii din coloana vertebrala sunt capabili de invațare adaptativa și formeaza amintiri
08:05, 20.04.2024 - Cei mai mulți dintre cei care citesc acest articol vor fi observat ca, de exemplu, gainile au capacitatea de a se deplasa o perioada scurta fara cap. De aici și vorba populara „zici ca e o gaina fara cap”. Se aplica și in cazul altor animale. Recent, cercetatori de la Centrul pentru știința creierului…
Recuperare medicala in doar 5 zile, dupa fractura coloanei vertebrale, la Spitalul `Sfantul Sava` din Pantelimon, Ilfov
16:40, 19.04.2024 - ”Am cazut de pe scara și mi-am fracturat coloana. Am fost operat și apoi am stat șase saptamani internat, mai intai la Targu Mureș, doua saptamani, dupa aceea alte trei saptamani, la recuperare.Am venit la Spitalul ”Sfantul Sava” pe targa.
Secretul unui somn odihnitor pentru femei
15:35, 02.04.2024 - Somnul odihnitor este esențial pentru sanatatea noastra fizica, mentala, dar și emoționala. Adulții au nevoie, in medie, de 7-8 ore de somn, insa unele studii arata ca mai puțin de doua treimi dintre femei dorm atat de mult in fiecare noapte. Condiții biologice specifice doar femeilor, cum ar fi ciclul…
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
Cum se manifesta herniile de la nivelul coloanei vertebrale?
13:25, 26.02.2024 - Nu toate durerile de spate sunt grave, cum nu toate durerile de spate sunt suportabile. Exista situații cand aceasta zona a corpului ne doare atat de tare incat ne pune in imposibilitatea de a ne mișca, de a ne desfașura activitatea in mod normal. Sunt dureri și dureri, situații și situații. In orice…
Drama dresoarei ucise de o orca „psihotica”. I-a rupt coloana vertebrala și i-a smuls scalpul VIDEO
22:05, 24.02.2024 - In urma cu exact 14 ani, pe 24 februarie 2010, indragita antrenoarea Dawn Brancheau de la la SeaWorld Orlando - Florida (SUA) a fost tarata in apa și ucisa de Tilikum, un exemplar de orca de 12.500 de kilograme.
Ce provoaca durerile de spate și cum le putem remedia?
17:30, 23.02.2024 - Durerile de spate afecteaza milioane de oameni in intreaga lume avand diverse cauze și manifestari. De la stilul de viața sedentar la leziuni sau condiții medicale, acestea pot influența calitatea vieții și pot afecta orice persoana indiferent de varsta. Durerile de spate sunt un disconfort fizic care…
se inchide automat in 30 secunde
