Sănătate: Poţi scăpa de bolile ereditare?
Publicat:1. Obezitate
Daca unul din parintii tai este obez, cota de risc, pentru tine, de a-l mosteni este de 40% l Iar problema nu va fi doar una de ordin estetic: supraponderalitatea sporeste riscul de diabet si de boli cardiovasculare.
Ce sa faci
Daca modul de viata deprins in casa parintilor prevede mese copioase si sieste prelungite in fata televizorului, schimba-l radical
- Hraneste-te echilibrat - mananca de toate, evitand insa alimentele prea grase si punand accent pe legume si pe feculente ("taie" pofta de dulciuri, dintre mese)
- Fa-ti siesta... la plimbare in…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiul care confirma mitul despre durata de viața a femeilor și barbaților: problema pe care o intampina mai des femeile
09:55, 04.05.2024 - Femeile traiesc mai mult decat barbatii, dar au mai multi ani de sanatate precara, potrivit unei analize a diferentelor de sanatate intre femei si barbati la nivel mondial, care, potrivit expertilor, subliniaza nevoia urgenta de actiune pentru a imbunatati sanatatea femeilor, informeaza News.ro.
Test de perspicacitate. Poti sa descoperi cele 3 diferente din imagini in 9 secunde? Daca da, inseamna ca nimic nu-ți scapa in viața
12:36, 29.04.2024 - Privește cu atenție fiecare imagine, apoi noteaza diferențele pe care le observi. Iata și ce beneficii ai daca rezolvi o astfel de provocare!Jocurile de identificare a diferențelor dintre imagini ofera o serie de avantaje pentru minte, printre care:Antrenarea atenției și concentrarii: Pentru a gasi…
Test de perspicacitate. Poti sa descoperi cele 3 diferente din imagini in 9 secunde? Daca da, inseamna ca nimic nu-ți scapa in viața
23:01, 27.04.2024 - Privește cu atenție fiecare imagine, apoi noteaza diferențele pe care le observi. Iata și ce beneficii ai daca rezolvi o astfel de provocare!Jocurile de identificare a diferențelor dintre imagini ofera o serie de avantaje pentru minte, printre care:Antrenarea atenției și concentrarii: Pentru a gasi…
Cum sa iți echilibrezi viața profesionalași personala lucrand de la distanța
11:11, 26.04.2024 - Lucrul de la distanța a devenit o opțiune din ce in ce mai accesibila, mulțumita firmelor care ofera diverse oportunitați de a munci de acasa. Daca te afli in situația de a lucra de acasa, ești probabil familiarizat cu dificultațile de a menține un echilibru sanatos intre job și viața privata. Aici…
Idei de mesaje și urari speciale pentru Sfantul Gheorghe. Ganduri bune in aceasta zi de sarbatoare
09:25, 23.04.2024 - Mesaje si urari de Sfantul Gheorghe. Crestinii il sarbatoresc pe 23 aprilie pe Sfantul Mare Mucenic Gheorghe, purtatorul de biruinta. Peste 900.000 de romani, care poarta numele de Gheorghe, Gheorghita, Georgiana, George sau Georgeta si alte nume derivate isi serbeaza ziua numelui astazi. Cu aceasta…
Uniunea Nationala a Societatilor de Asigurare si Reasigurare : Romanii au accesat anul trecut, in baza asigurarilor voluntare de sanatate, servicii medicale in valoare de 458 milioane lei. Cifra este in crestere cu 27%
10:55, 17.04.2024 - “Romanii au accesat anul trecut, in baza asigurarilor voluntare de sanatate, servicii medicale in valoare de 458 milioane lei. Cifra este in crestere cu 27% comparativ cu anul 2022. Acestia sunt bani care nu au mai fost cheltuiti din fondul public de asigurari sociale de sanatate, putand fi redirectionati,…
De ce sa pui o coaja de castravete pe pervaz. Secretul care te scapa de o mare problema a gospodinelor
15:05, 26.02.2024 - Daca ați descoperit ca aveți o mulțime de furnici prin casa, in bucatarie sau pe balcon, aflați ca puteți scapa rapid de aceste insecte. Gospodinele trebuie sa știe trucul prin care pot ține furnicile departe de locuința. Iata ce trebuie sa faca mai exact! De ce e bine sa pui o coaja de castravete pe…
A topit aproape 40 de kilograme in 10 luni, dar a fost o lupta pentru viata, de fapt. Problema de sanatate pe care o avea Mihai Dedu
20:45, 21.02.2024 - Prezentatorul Pro TV Mihai Dedu a impresionat romanii cand a dezvaluit ca a slabit aproape 40 de kilograme in 10 luni de zile. Numai ca, daca unii credeau ca totul s-a rezumat la o ambiție, vor fi probabil surprinși sa afle ca, in realitate, barbatul s-a luptat impotriva morții. „Mi-a spus ca nu apuc…
se inchide automat in 30 secunde
