Nutriție și sănătate: O dietă bazată în principal pe fructe este dăunătoare
Publicat:Dietele bazate pe plante au devenit tot mai populare în ultimii ani, atât din motive de sanatate, cât și etice. O forma extrema este &"fructarianismul&", axat în principal pe consumul de fructe crude. La prima vedere pare sanatos, dar ce efect va avea aceasta dieta restrictiva asupra organismului? Este o opțiune sanatoasa? The Conversation abordeaza subiectul.
Exista dovezi solide ca dietele bazate pe plante sunt bune pentru organism. Pot reduce riscul de boli de inima cu 40% și cel de accidente vasculare cu 29%. Sunt eficace și pentru cei care vor sa slabeasca.…
Citeste articolul mai departe pe hotnews.ro…
Sursa articol: hotnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dietele de pe internet, un real pericol pentru sanatate. Ce se ascunde in spatele pastilelor și ceaiurilor-minune pentru slabit
15:00, 22.04.2024 - Apropierea verii ii face pe unii romani sa apeleze la tot felul de metode pentru a slabi. Dietele de pe internet, oferite de persoane neavizate, pot reprezenta un adevarat pericol pentru sanatate, chiar daca uneori ajuta la scaderea in greutate.
Rețeta de cafea cu unt. Este ultima „fița” in dieta și nutriție
10:15, 18.03.2024 - Cei mai mulți iși incep dimineața cu o ceașca sau o cana de cafea. Cu lapte sau fara, cu zahar sau nu, uneori și cu scorțișoara, pentru un plus de aroma aparte. Exista, insa, și o alta tendința. Aceea de a pune in ceașca de cafea niște… unt. Daca tot e „servita” dis de dimineața, […] The post Rețeta…
Andra, pe mana doctorului. „Corpul iți da semne”
17:00, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
Ce este dieta 30-30-30, care a devenit virala pe Tiktok
11:05, 06.03.2024 - Exista o mulțime de trucuri și diete de slabit. Cea mai noua dieta 30-30-30 a devenit virala pe TikTok și are cateva reguli destul de clare. Afla cum funcționeaza aceasta dieta și de ce a ajuns așa populara.De ce este virala dieta 30-30-30O dieta noua a caștigat popularitate pe rețelele sociale. Metoda…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Actualitate medicala/Dieta nesanatoasa creste riscul de apnee in somn
00:41, 26.02.2024 - O dieta sanatoasa bazata pe plante ar putea fi cheia prevenirii apneei obstructive in somn (OSA), au descoperit autorii unui studiu realizat in Australia, a informat Agenția Xinhua, preluata de Agerpres. Studiul, care a fost publicat recent de cercetatorii de la Universitatea Flinders din Adelaide,…
Regula de 10 zile care iti asigura o orhidee plina de flori. Vor fi mai frumoase si mai mari ca niciodata, ce trebuie sa faci
21:55, 18.02.2024 - Orhideele sunt unele dintre cele mai populare flori de apartament, dar pot fi destul de dificil de ingrijit. Aceste plante necesita ingrijire deosebita și condiții speciale de creștere. Un expert in plante și-a impartașit sfaturile pentru ca orhideele sa infloreasca constant. Regula de 10 zile care…
Alimente pentru o tiroida sanatoasa. Sunt foarte ușor de introdus in dieta noastra
12:50, 12.02.2024 - Dieta are o importanța cruciala pentru starea noastra de sanatate, iar o mulțime de probleme de sanatate pot fi reglate daca avem grija la ce ne punem in farfurie. De exemplu, exista unele alimente foarte bune pentru tiroida noastra! Potrivit adevarul.ro , tiroida este responsabila pentru producerea…
se inchide automat in 30 secunde
