Meniuri sănătoase de Post
Publicat: Medicul nutritionist Ionela Dumitrescu Soare de la Clinica Smart Nutrition, ne-a dezvaluit 3 exemple de meniuri alcatuite pentru pacientii ei pe care vi le prezintam în acest articol.
“Perioada Postului înseamna pentru multi dintre pacientii nostrii care vor si sa slabeasca, o perioada de alimentatie dezechilibrata, bogata în grasimi saturate si carbohidrati, si saraca în nutrienti esentiali pentru organism. De aceea petrecem în clinica timp pentru construirea unor meniuri de post, bazate pe preferintele pacientilor, care sa le asigure energia…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Cea mai ieftina reteta de paste. Sunt cremoase, gustoase si se fac cu bani putini
14:30, 07.05.2024 - Cu doar cateva ingrediente de baza poți prepara cea mai ieftina rețeta de paste. Rezultatul final va fi gustos, chiar daca prețul preparatului nu este unul scump. Mancarea va ieși, de asemenea, cremoasa. Rețeta Marcellei Hazan de paste cu sos de roșii Vrei sa prepari paste, insa fara a cheltui foarte…
Pescarii bucureșteni, la pește pe balta, dis de dimineața. Masa, insa, a constat tot in sarmale, drob și oua roșii
03:00, 07.05.2024 - Fir intins, in a doua zi de Paste. Sute de bucuresteni au luat drumul lacurilor de langa Capitala dis de dimineata. Au stat cu unditele pregatite in asteptarea capturii cu care sa se laude ani de zile. Cum pestele a trebuit eliberat, masa a constat tot in sarmale, drob si oua rosii. Articolul Pescarii…
Cum a decorat o romanca salata boeuf de Paște. Nu s-au mai putut opri din ras
23:01, 05.05.2024 - O gospodina de la noi din țara și-a propus nu doar sa iși incante familia și musafirii cu un preparat tradițional delicios, dar sa starneasca și amuzamentul celor dragi. Dupa ce a terminat de aranjat platoul, și-a prezentat „opera” in mediul online, iar imaginile au facut furori in randul internauților.…
Sfaturi pentru masa de Paște. Metodele simple folosite de un nutriționist pentru a nu se ingrașa
07:30, 05.05.2024 - Tradiția romaneasca spune ca de pe masa de Paște nu trebuie sa lipseasca ouale roșii, drobul, salata de boeuf sau carnea de miel. Majoritatea produselor au, insa, multe calorii. Medicul nutriționist Carmen Durle explica ce pot sa faca persoanele care vor sa nu acumuleze in perioada sarbatorilor kilograme…
Secretul pentru cea mai buna salata boeuf de Paște. Greșeala care nu-i da gustul ca la mama acasa
20:40, 04.05.2024 - Un preparat ce a luat naștere departe de țara noastra, dar pe care romanii l-au transformat in vedeta meselor de sarbatoare. Pentru a te bucura de cele mai bune rezultate, trebuie sa știi un truc important. Afla, din randurile de mai jos, care este secretul pentru cea mai buna salata boeuf de Paște.…
Leguma ideala cu ajutorul careia se pot vopsi ouale de Paște. „O sursa buna de pigmenți roșii și galbeni”/La ce sa fiți atenți cand cumparați vopsea din magazine
12:50, 02.05.2024 - Mai sunt doar cateva zile pana cand credincioșii ortodocși vor sarbatori Sfintele Paști. Și cum, conform tradiției, in Joia Mare multe gospodine incep deja pregatirile pentru masa de Paște, inclusiv de prepararea cozonacilor sau de vopsirea oualor, e bine sa aveți in vedere o serie de sfaturi cand vine…
Traditii in Joia Mare. Cum vopsim ouale cu ingrediente naturale
18:00, 01.05.2024 - In Joia Mare se prepara mancarurile care vor fi puse pe masa de Paste si se vopsesc ouale. Iar in timp ce unele gospodine folosesc vopsea din comert, altele apeleaza la coloranti naturali, obtinuti din ingrediente pe care oricine le are in camara. Si nu numai gospodinele! Si bucatarii apeleaza la astfel…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
se inchide automat in 30 secunde
