Descoperă care sunt grăsimile care te ajută să slăbești
Publicat:Este, de asemenea, una dintre teoriile pe care le susținute dr. Andrei Laslau. Am stat de vorba cu el despre beneficiile grasimilor și iata ce am aflat.
“Grasimile sunt nocive” – adevarat sau fals?
Dr. Laslau ne explica de la bun inceput ca aceasta este o generalizare incorecta. Exista grasimi despre care toata lumea spune ca sunt sanatoase, cum ar fi cele din nuci, semințe, avocado, masline sau din uleiul de pește, exista grasimi despre care mult timp s-a afirmat ca sunt nesanatoase ( unt/untura/grasimile din carne), fapt nedovedit inca științific și exista grasimi despre care…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominala, dezvaluite de un expert in fitness
09:20, 11.04.2024 - Doctorul in medicina sportiva Mike Diamonds este și antrenor de fitness, avand aproape un milion de abonați la canalul sau de Youtube.Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominalaExperții in fitness te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala intr-un mod rapid. Aceștia iți vin in ajutpr…
Marian Rasaliu: „In județul Brașov sunt aproape 147.000 de pensionari carora avem obligația sa le oferim o viața demna”
09:40, 23.03.2024 - PSD iși respecta angajamentul luat in fața cetațenilor inca din prima zi in care Marcel Ciolacu și-a inceput activitatea de premier: ținerea sub control a prețurilor alimentelor de baza atat timp cat este nevoie. Astfel, in ședința de plen a Camerei Deputaților din 19 martie, la inițiativa parlamentarilor…
Toata lumea vorbește despre cladirea care va uimi planeta: va masura 2 kilometri inalțime
08:10, 20.03.2024 - In viitorul apropiat, un oraș va dobandi titlul de gazda a celei mai inalte cladiri de pe glob. Pana de curand, zgarie-norii erau considerați embleme ale culturii americane, dar acest proiect grandios promite sa eclipseze toate recordurile anterioare. Descopera locația unde se va inalța aceasta structura…
Ulei de floarea soarelui sau uleiul de masline. Care este mai bun?
18:21, 06.03.2024 - In zilele noastre, din ce in ce mai mulți oameni acorda o atenție accentuata alimentației sanatoase și iși doresc sa aiba grija la alimentele pe care le consuma, astfel incat acestea sa fie benefice pentru organism. Una dintre cele mai mari dispute legate de sanatatea organismului este folosirea uleiurilor.…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Cele mai periculoase alimente. Nici macar nu ar trebui sa le ținem in casa
10:30, 01.03.2024 - Iata o lista cu alimentele pe care ar fi mai bine sa le evitați in casa:1. Bauturi cu zahar adaugatBauturile indulcite artificial, inclusiv sucurile de fructe comerciale, bauturile racoritoare și energizantele, sunt pline de zahar adaugat și calorii goale. Consumul regulat poate duce la creșterea in…
Dieta antiinflamatoare, o bariera in calea diabetului și a unor cancere
08:01, 19.02.2024 - Dieta antiinflamatoare este gustoasa, completa din punct de vedere nutritiv, dar mai ales constituie o bariera in calea multor boli ca diabetul, afecțiuni cardiovasculare și chiar unele cancere. Inflamația este un raspuns natural al corpului nostru la o rana, o infecție sau o iritare. Este prima linie…
De ce ne face rau carnea tocata: „Majoritatea o prepara cum nu trebuie și din ce nu trebuie”
16:00, 11.02.2024 - Deseori auzim recomandarea medicilor de a evita carnea tocata sau de a diminua cantitațile consumate. Cu atat mai mult daca ne confruntam cu afecțiuni biliare, hepatice, gastrice sau pancreatice. Sfaturile vin in special in preajma sarbatorilor, cand consumam diverse preparate tradiționale in care este…
se inchide automat in 30 secunde
