De ce sunt atat de importante fibrele pentru organism
Publicat: Fibrele dietetice te ajuta sa slabesti si sa-ti protejezi corpul de boli de inima, cancer si diabet. De asemenea, fibrele te ajuta sa ai un tranzit intestinal bun si sa elimini eficient toxinele din corp. Cu ajutorul fibrelor, reziduurile din colon sunt eliminate integral. Astfel, sunt impiedicate reactiile inflamatorii care pot sa apara atunci cand resturile/alimentele raman prea mult timp in colon, noteaza eva.ro.
Lista alimentelor cele mai bogate in fibre
Pe langa colon, si alte parti ale corpului beneficiaza de efectele miraculoase ale fibrelor odata ingerate in corp:
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
O detectiva este platita pentru a afla daca femeile sunt inșelate: „Din zece barbați, in medie, opt eșueaza”
18:20, 18.05.2024 - O anchetatoare care lucreaza doar pentru femei a dezvaluit ce strategie aplica pentru prinderea unui barbat infidel. Verificarea include anumite aplicații de pe telefonul lor, fișiere de pe computerul lor și modul in care folosesc cautarea Google.
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
23:21, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Femeile celebre din Romania care se iubesc cu barbați mai tineri. Relațiile lor au creat numeroase controverse – VIDEO
21:55, 02.05.2024 - Relațiile intergeneraționale au fost intotdeauna subiectul unor discuții aprinse in societate. In Romania, aceste relații sunt adesea privite cu curiozitate și, uneori, chiar cu critici dure. Cu toate acestea, in lumea celebritaților din Romania, exista femei remarcabile care au ales sa iși traiasca…
Lista OFICIALA alimentelor la care se prelungește plafonarea prețurilor
16:25, 27.03.2024 - Fața de lista anterioara, pe lista actualizata nu se mai regasesc margarina, cozonacul și bulionul.Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”.Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare…
Marian Rasaliu: „In județul Brașov sunt aproape 147.000 de pensionari carora avem obligația sa le oferim o viața demna”
09:40, 23.03.2024 - PSD iși respecta angajamentul luat in fața cetațenilor inca din prima zi in care Marcel Ciolacu și-a inceput activitatea de premier: ținerea sub control a prețurilor alimentelor de baza atat timp cat este nevoie. Astfel, in ședința de plen a Camerei Deputaților din 19 martie, la inițiativa parlamentarilor…
De ce este bine sa-ți lași pisica sa doarma cu tine in pat?
11:31, 22.03.2024 - Inima ta va fi sanatoasa. Torsul pisicii calmeaza și reduce nivelul de anxietate și stres.Vei avea intotdeauna suport afectiv. In momentele dificile, pisicile ajuta la gestionarea emoțiilor puternice, precum durerea și tristețea. De altfel, un studiu a aratat ca aceste animale sunt ascultatori excelenți.Iți…
Care sunt locurile de munca in care Romania are mai multe femei decat barbați
14:10, 08.03.2024 - Principalele ocupații in care domina femeile pe piața muncii in Romania sunt cele din vanzari, educație și sanatate, arata datele Institutului Național de Statistica, publicate cu prilejul zilei de 8 Martie. Mai precis, conform recensamantului din 2021, in Romania erau la acel moment peste 323.000 de…
se inchide automat in 30 secunde
