De ce e bine să mănânci şorici de porc şi în restul anului, nu doar de Crăciun. Are efecte surprinzătoare asupra sănătăţii
Publicat:Desi are un aport caloric destul de mare și este bogat in grasimi, soriciul are mai putine grasimi decat se gasesc intr-o o portie de chipsuri de cartofi, care conțin și carbohidrați.De exemplu, o suta de grame de șorici de conține 563 de calorii, 35 de grame de grasimi, 63 de grame de proteine, 3 grame de sodiu și 80 mg de potasiu, noteaza csid.ro. Consumat cu moderație, de preferința ca o gustare intre mese, șoriciul nu doar ca ține de foame, ci ne ofera și multa energie. In plus, șoriciul contine grasimi nesaturate, mai ales acid oleic, care se gaseste si in uleiul de masline, grasimi benefice…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
OMS: Vaccinurile au salvat cel putin 154 de milioane de vieti in ultimii 50 de ani
19:46, 24.04.2024 - Vaccinurile au salvat cel putin 154 de milioane de vieti in ultimii 50 de ani, echivalentul a sase vieti in fiecare minut, potrivit unui studiu OMS publicat miercuri in revista stiintifica The Lancet. Datorita vaccinurilor, variola a fost eradicata, iar poliomielita este pe punctul de a fi eradicata,…
Dezbatere: „Sanatatea sistemului medical, la intersectia proiectelor strategice ale Romaniei, in perioada 2024-2025”
11:01, 11.04.2024 - Ziua Mondiala a Sanatatii, celebrata in fiecare an in data de 7 aprilie, a fost marcata, luni, la Palatul Victoria, printr-o reuniune de lucru cu partenerii de dialog din domeniul sanatatii, organizata de Guvernul Romaniei, prin Cancelaria Prim-Ministrului, in parteneriat cu Colegiul Medicilor din Romania. …
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Cum ne imbolnavesc relațiile toxice. Impactul asupra sanatații mentale
22:05, 04.04.2024 - 1. Impactul asupra sanatații mentaleRelațiile toxice pot avea un efect devastator asupra sanatații noastre mentale. Intr-o relație toxica, persoanele pot fi supuse la manipulare, control excesiv sau critica non stop, ceea ce poate duce la scaderea increderii in sine, anxietate și depresie. De asemenea,…
Marius Lulea (AUR): Guvernul a distrus sanatatea, lipsa de respect fata de salariile cadrelor medicale
09:50, 03.04.2024 - Marius Lulea, prim-vicepresedinte AUR, afirma ca incompetenta guvernului de a rezolva problemele sesizate de cadrele medicale ii omoara pe romani, iar astazi, peste 20 de mii de angajati din sistemul sanitar- medici, asistenti, infirmieri sau brancardieri isi intrerup activitatea timp de o ora, dupa…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Top 8 alimente minune cu beneficii incredibile pentru organism
11:31, 21.02.2024 - Top 8 alimente minune cu beneficii incredibile pentru organism Poza de Anna Pelzer pe Unsplash.com Alimentația joaca un rol esențial in menținerea sanatații și prevenirea bolilor. Anumite alimente sunt considerate adevarate „alimente minune” datorita conținutului lor nutritiv bogat și beneficiilor incredibile…
Medaliile care vor fi decernate la Jocurile Olimpice de la Paris » Cate grame de aur are cea mai stralucitoare distincție + elementul unic pe care-l conține
16:16, 08.02.2024 - Sportivii care vor urca pe podium la Paris vor primi medalii care cuprind bucati hexagonale din emblematicul Turn Eiffel. Organizatorii Jocurilor Olimpice de la Paris au prezentat, joi, medaliile pe care le vor oferi in perioada 26 iulie - 11 august. Francezii și-au dorit sa lase o amprenta a istoriei…
se inchide automat in 30 secunde
