Corcoduşele – beneficii extraordinare pentru sănătate
Publicat:Corcodușele abunda in vitamine (precum cele din grupa B – B1, B2, B3, B6, dar și vitamina C și A) și minerale (fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor), dar conțin și acid citric in cantitați semnificative. In compoziția chimica a corcodușelor mai regasim și proteine, zaharuri, acizi, pectine. Corcodușele conțin și o cantitate importanta de vitamina C, un nutrient esențial ce ajuta la intarirea sistemului imunitar și la prevenirea infecțiilor. Consumați cu incredere corcodușele verzi! Sunt recomandate in tratarea și prevenirea anemiilor, dar și a starilor de oboseala și epuizare. Atunci cand sunt…
Citeste articolul mai departe pe bravonet.ro…
Sursa articol: bravonet.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descoperire uluitoare a cercetatorilor! Vitamina care ar putea juca un rol important in combaterea cancerului
10:55, 27.04.2024 - Un studiu recent, publicat in revista Science, sugereaza ca vitamina D ar putea juca un rol important in combaterea cancerului, scrie Mediafax. Cercetatorii au descoperit ca șoarecii hraniți cu o dieta bogata in vitamina D au avut o rezistența sporita la tumori și au raspuns mai bine la tratamentele…
Sanatate din semințe. „Graunțele” care aduc cele mai multe beneficii pentru sanatate
15:50, 23.04.2024 - Semințele pe care le gasim in natura sunt mici comori pline de nutrienți și beneficii pentru sanatate. Fiecare tip de samanța are caracteristici specifice și poate contribui la bunastarea noastra in moduri diferite
Secretele curei cu papadie: se ține la inceputul primaverii și are beneficii sigure pentru sanatate
01:05, 03.04.2024 - Papadia este inrudita cu prețioasa rucola. Au același gust ușor amarui, și frunzele tinere pot orna oricand o salata. Este intalnita peste tot in locurile insorite, sub diferite specii și nume: laptuca, floare de malai, crestațea. Nutriționistul Luminița Catana ofera detalii despre o cura mai puțin…
RECOMANDARI Metode recomandate in prevenirea asteniei de primavara
13:05, 23.03.2024 - In aceasta perioada foarte multe persoane se pot confrunta cu astenia de primavara. The post RECOMANDARI Metode recomandate in prevenirea asteniei de primavara first appeared on Informatia Zilei .
Superalimentul care are mai multa vitamina B decat carnea. Ce beneficii mai are pentru sanatate
19:25, 18.03.2024 - Carnea este unul dintre cele mai iubite alimente, nelipsite din dieta multor oameni. Exista, insa, și persoane care vor sa o inlocuiasca, insa nu știu care sunt produsele ce ii poț imita perfect proprietațile. Afla ca exista un aliment care conține mai multa vitamina B decat carnea și are numeroase…
Au sardinele mai multe beneficii pentru sanatate? Sunt mai bune decat tonul?
19:20, 02.03.2024 - In comparație cu conservele de ton, sardinele au adesea o reputație proasta, mai ales in Statele Unite. Cu toate acestea, ele sunt un element de baza al bucatariei tradiționale in multe parți ale Europei și Asiei.
Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști
15:20, 29.02.2024 - Alimentele fermentate continua sa atraga atenția pentru beneficiile lor pentru sanatate, deoarece sunt bogate in antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sanatate și wellness, explica, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
