Consumul de naut previne bolile de inima
Publicat:Bogat in vitamine, proteine si minerale, nautul are o importanta valoare nutritionala si poate inlocui cu succes proteinele din carne. Are un continut bogat de fibre insolubile, care ajuta la combaterea constipatiei si controleaza pofta de mancare, producand mult mai rapid senzatia de satietate. Deoarece este sarac in grasimi, nautul are un rol important in prevenirea afectiunilor cardiovasculare si poate reduce nivelul de colesterol din sange. Nautul are un continut ridicat de molibden, mineral ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nautul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate
15:10, 03.05.2024 - Nautul este o excelenta sursa de proteine vegetale, alternativa la cele de origine animala, precum carnea, derivatele sale și peștele. Dar asta nu e tot, transmite revista Grazia. Consumul a cel puțin trei porții de leguminoase pe saptamana reduce riscul de afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile…
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Bolile neurologice au detronat bolile de inima. „Cea mai mare povara pentru ființa umana”
08:05, 22.04.2024 - Medicii atrag atenția ca, potrivit celor mai recente statistici, impactul bolilor neurologice l-a depașit pe cel al afecțiunilor cardiovasculare, care ocupau pana acum primul loc in clasamentul cauzelor problemelor de sanatate, la nivel mondial, și sunt r
Ce ne face sa mirosim urat. Impactul stilului de viața asupra mirosului corporal
20:41, 12.04.2024 - Dieta: condimentele, usturoiul și alimentele picanteAlimentația joaca un rol crucial in determinarea mirosului corporal. Alimentele picante, cum ar fi cele care conțin capsaicina, nu doar ca pot provoca transpirație, dar și modifica mirosul acesteia. Usturoiul și ceapa, de exemplu, sunt renumite pentru…
Consumul de alcool crește riscul de boli de inima, mai ales in cazul femeilor
20:10, 29.03.2024 - Noi date sugereaza ca un obicei regulat de a bea alcool poate crește riscul de a dezvolta boli de inima. Acest lucru pare sa fie valabil mai ales pentru femei, potrivit concluziilor unui studiu care va fi prezentat la sesiunea științifica anuala a Colegiului American de Cardiologie.
'Pentru mine a fost ca un coșmar! Nu am fost niciodata bolnav!'
10:20, 29.03.2024 - Bolile de inima, din ce in ce mai frecvente și la varste tinere, continua sa fie principala cauza de deces in țara noastra. De cele mai multe ori, afecțiunile cardiace se dezvolta in timp cu semne și simptome specifice, insa sunt cazuri cand acestea evolueaza diferit, iar simptomatologia este inșelatoare.…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
10:35, 13.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
08:05, 12.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
se inchide automat in 30 secunde
