Ce mancam cand tinem post? Beneficiile consumului de soia
Publicat:Soia este un aliment pe care obisnuim sa il consumam cel mai adesea in perioadele de post sau in dietele vegetariene. Au aparut recent niste studii care s au focusat asupra efectelor produse de soia, beneficii, dar si anumite dezechilibre pe care le poate aduce in organism. Fie ca vorbim despre edemame, fie ca vorbim despre tofu, soia este un aliment care sta la baza multor preparate culinare. Soia contine pana la 40 protide comparativ cu carnea, care are doar 15 20 , toti aminoacizii esentiali ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce mancam dupa Paște. De ce sa ne ferim de ciorba, preferata romanilor
22:05, 06.05.2024 - Dupa abuzurile culinare de Paște, trebuie sa revenim la un stil de viața echilibrat. De cate ori mancam pe zi? Cata carne consumam? Ținem post intermitent? Cum ar trebui sa arate micul dejun, pranzul și cina? - sunt intrebari la care a raspuns nutriționistul Nicolae Hancu
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Care sunt beneficiile consumului de somon
15:25, 27.03.2024 - Somonul este unul dintre cele mai hranitoare alimente de pe planeta. Acest pește gras nu este doar plin de nutrienți, dar poate reduce și anumiți factori de risc pentru mai multe boli. In plus, este gustos și ușor de preparat. Descopera care sunt beneficiile consumului de somon:Despre somonSomonul include,…
Care sunt beneficiile consumului de mango
13:30, 27.03.2024 - Mango este un fruct exotic delicios, dar și foarte bogat in nutrienți. In unele zone din lume, mango este numit ”fructul rege”, tocmai datorita valorilor sale nutritive și gustului sau unic. Descopera lucruri interesante despre mango și care sunt beneficiile consumului de mango.Despre mangoMango (Mangifera…
CAPCANELE CONSUMULUI IN POST Preparate de Post cu Pana la 50 de E-uri
14:45, 19.03.2024 - Exista și o soluție pentru a fi mai informați, pentru a alege ce cumparam, ce mancam, cat mancam, cum mancam, pentru a fi real ce ne dorim! The post CAPCANELE CONSUMULUI IN POST Preparate de Post cu Pana la 50 de E-uri first appeared on Informatia Zilei .
Beneficiile consumului de apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol: Descopera avantajele pentru sanatate
17:00, 02.03.2024 - Un obicei aparent simplu, consumul de apa calda cu semințe de chia dimineața pe stomacul gol, poate aduce numeroase beneficii pentru organismul uman, conform specialiștilor in sanatate. Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de…
Expert: Fenomenul drogurilor a explodat in Romania
22:50, 29.02.2024 - Fenomenul consumului de droguri a „explodat” in Romania, potrivit unei statistici din 2022 sunt cel putin un milion de persoane care au consumat „cel putin o data in viata” droguri, iar strategia de lupta impotriva acestui fenomen tine de preventie, combatere si tratament, a afirmat joi Catalin Tone,…
se inchide automat in 30 secunde
