Body Art - mişcări de yoga şi gimnastică medicală
Publicat:Antrenamentul Body Art imbina elementele statice cu cele dinamice, exercitii perfecte pentru un corp rigid. In plus, aveti nevoie de constientizare si autocontrol, dar si de o respiratie adecvata pentru a efectua miscari corecte. „Este un concept nou. Se bazeaza pe mișcari preluate din gimnastica medicala, din yoga, tehnici de respirație care ajuta foarte mult sa redai corpului o postura corecta. Este un antrenament cardio, cu toate ca nu pare la prima vedere”, a explicat Simona Nistea, antrenoare body art. „Mișcarile de yoga sunt cele de rotație și cele de deschidere. Rolul acestor mișcari…
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Catalin Cirstoiu spune ca a operat și la privat pentru ca l-au chemat pacienții. Medicul da vina pe lege pentru combinații
19:15, 19.04.2024 - „Am operat și in alte spitale publice, insa va spun ca am operat și in R. Moldova, unde am inceput protezarea genunchiului și a șoldului. Am oferit opinia medicala și in alte spitale private cand mi s-a solicitat. Am raspuns oricarui apel telefonic, mi-am spus opiniile și mi-am ajutat colegii. Eu nu…
Test IQ pentru genii. Cate diferențe exista intre cele doua pisici
14:25, 15.04.2024 - O provocare pentru cei inteligenți și atențiAcest test nu este doar un exercițiu de divertisment, ci și o metoda de a evalua rapiditatea cu care cineva poate procesa informația vizuala și de a determina nivelul de atenție la detalii. Persoanele care identifica rapid diferențele demonstreaza abilitați…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Plic cu 16.800 de euro, gasit de o femeie langa o clinica medicala din Piatra-Neamt. Cine era proprietarul și pentru ce erau banii
18:05, 29.03.2024 - O tanara in varsta de 34 de ani din Piatra-Neamț a mers la o secție de poliție, unde a predat plicul cu bani. Proprietarul a fost gasit a doua zi: era un barbat de 84 de ani, relateaza publicația locala Ziarpiatraneamt.ro.Tanara a gasit plicul cu bani pe 28 martie, cand a și fost la sediul Poliției…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
Cum te pot ajuta specialiștii SEO sa iți maximizezi profitul?
12:40, 05.03.2024 - Rolul serviciilor SEO in creșterea profitului afacerilorLumea digitala se afla mereu intr-o continua schimbare, iar antreprenorii zilelor noastre se confrunta cu provocari tot mai mari in ceea ce privește vizibilitatea online. Cu toate acestea, exista o soluție la indemana care poate transforma complet…
Din gimnastica, langa Radu Beligan, Sabin Balașa și Dumitru Prunariu
11:20, 05.03.2024 - David Gavrilovici, component al lotului național de gimnastica aerobica al Romaniei, a devenit cel mai tanar cetațean de onoare al județului in care s-a nascut. David se inscrie, astfel, pe o lista selecta pe care se mai regasesc, printre alții, actorul Radu Beligan, campioana Maricica Puica, pictorul…
se inchide automat in 30 secunde
