Antrenorul de fitness care desfiinţează Kangoo Jumps şi Body Time: „Fiecare kilogram în plus apasă pe coloană şi asupra genunchilor“
Publicat:Andrenorul Sebastian Tepurica spune ca este adevarat ca sportul aduce beneficii sanatatii, psihicului, previne anumite boli, ne scapa de energia negativa oferindu-ne o stare mai buna pentru activitatile noastre de zi cu zi, insa trebuie sa fim atenti ce gen de sport alegem.
„Daca vom vorbi din punct de vedere al fitness-ului ne referim la ce tip de clase sa alegem care sa fie constructive nu distructive organismului nostru atat in interior cat si in exterior. Fiecare dintre noi isi doreste prin sport sa aiba o viata cat mai lunga si sanataosa dar uneori ne lasam dusi de…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Constanta: Nu te vom uita!“. Competitie memoriala in amintirea celui ce a fost Paul Camui, antrenorul de volei decedat la numai 27 de ani
17:00, 14.04.2024 - Fost voleibalist, Paul Camui era antrenor la grupa de minivolei a CSM Constanta, dar si profesor de sport la Scoala Gimnaziala nr. 28 "Dan Barbilianldquo; din Constanta. Sportul constantean si cel romanesc au fost lovite de o tragedie in acest an, in luna ianuarie, cand s a stins din viata, la numai…
Dureri crunte in timpul menstruației? Nu sunt normale, iar endometrioza poate fi o explicație / Legatura cu starile de anxietate și depresie
10:30, 13.04.2024 - „Are cineva o pastila de burta?”. E intrebarea pe care o auzim lunar la școala, locul de munca, in grupurile de prieteni, urmata frecvent de ”Nu mai pot”. Durerile menstruale sunt frecvente, uneori crunte, iar analgezicele sunt indispensabile pentru cineva care sufera de astfel de reacții la menstra.…
Ai febra musculara? Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de durerile insuportabile
10:00, 11.04.2024 - Intindere ușoara Daca febra musculara persista mai mult de cateva zile, asta inseamna ca mușchii tau au fost deteriorați din cauza antrenamentului și ca trebuie sa ii folosești cu moderație pentru a le acorda timpul necesar sa se vindece. Daca durerea care vine la pachet cu febra musculara iți cauzeaza…
Vincent Kompany, antrenorul lui Burnley, a criticat arbitrajul din Premier League
20:10, 01.04.2024 - Nivelul arbitrajului in Premier League a scazut in acest sezon, a declarat luni antrenorul echipei Burnley, fostul mare international belgian Vincent Kompany, alaturandu-se criticilor larg raspandite la adresa cavalerilor fluierului dupa o serie de decizii controversate, informeaza Reuters, potrivit…
Catalin Dobrescu, acuzat ca sta in casa Oanei Radu. Unde locuiește antrenorul de fitness, dupa desparțirea de cantareața: „Eu filmez din…” / VIDEO
10:50, 01.04.2024 - Catalin Dobrescu a fost acuzat, in urma cu puțin timp, pe rețelele sociale, ca sta in casa Oanei Radu. Antrenorul de fitness a raspuns acuzațiilor. Iata unde locuiește nutriționistul, dupa desparțirea de cantareața!
Cum raspunde Catalin Dobrescu acuzațiilor Oanei Radu. Ce spune antrenorul de fitness despre fosta soție: „O sa va demonstrez treaba asta” / VIDEO
08:55, 01.04.2024 - Catalin Dobrescu și Oana Radu nu mai formeaza un cuplu. Cei doi au decis sa puna capat casniciei, iar reacțiile in mediul online nu au intarziat sa apara din partea fanilor. Dupa acuzații pe care cantareața le-a adus zilele trecute fostului soț, acesta vine acum și cu o replica. Iata ce spune Catalin…
Durerea cronica a genunchilor imbatranește creierul
05:20, 29.03.2024 - Durerea de genunchi poate fi asociata cu o imbatranire accelerata a creierului, conform unui studiu publicat in aceasta saptamana. Durerea cronica musculoscheletala (CMP) este una dintre principalele cauze de dizabilitate, afectand peste 40% din populația lumii și avand un impact asupra funcției cognitive…
Te confrunți cu durere la nivelul genunchiului? Cum recunoști ruptura de menisc și ce poți face pentru a o trata
17:25, 28.03.2024 - Durerile articulare pot aparea foarte frecvent ca urmare a unei serii largi de cauze și factori de risc, ceea ce inseamna ca pentru a le putea trata eficient trebuie sa cunoști care este sursa problemei. Ruptura de menisc este una dintre cele mai des intalnite afecțiuni la nivelul genunchiului și poate…
se inchide automat in 30 secunde
