8 sfaturi simple ca sa ramai tanar
Publicat: Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme.
Iata 8 sfaturi simple care sa te ajute sa ramai tanar cat mai mult, conform Shine:
Ia-ti doza zilnica de vitamina D. Aceasta este esentiala pentru memorie, piele, inima, oase si artere si te ajuta sa previi cancerul. Circa 75% din populatie nu acopera doza zilnica de vitamina D.
O solutie este o plimbare in parc de 15 minute pe zi, ziua, cand este soare afara. Daca organismul tau primeste zilnic doza necesara, varsta reala este cu zece…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce aliment neobișnuit mananca cel mai in batran veteran de razboi din lume, un roman de 111 ani
21:06, 03.06.2024 - Ilie Ciocan este totodata și cel mai in varsta balcanic, dar și cel mai batran veteran de razboi din lume, și tot la nivel mondial se afla in topul celor mai longevivi oameni de pe planeta, in viața, fiind pe locul 4, conform datelor Grupului de Cercetare in Gerontologie cu sediul in Los Angeles.Nepotul,…
Ce aliment neobișnuit mananca cel mai in batran veteran de razboi din lume, un roman de 111 ani
09:50, 03.06.2024 - Ilie Ciocan este totodata și cel mai in varsta balcanic, dar și cel mai batran veteran de razboi din lume, și tot la nivel mondial se afla in topul celor mai longevivi oameni de pe planeta, in viața, fiind pe locul 4, conform datelor Grupului de Cercetare in Gerontologie cu sediul in Los Angeles.Nepotul,…
Un tanar polițist, in varsta de 25 de ani, vrea sa iasa la pensie
15:00, 31.05.2024 - Un polițist, in varsta de 25 de ani, din Satu Mare vrea sa se pensioneze dupa doar cinci ani de activitate. Agentul, care fost prins in iulie 2023 conducand sub influența drogurilor, susține ca e stresat de munca de polițist. Primul gand de pensionare i-a trecut prin minte agentului de poliție in varsta…
Cel mai tanar consumator de droguri din Romania are varsta de doar 8 ani. Dezvaluiri cutremuratoare facute de Ministrul Justiției
10:01, 11.05.2024 - ”Fenomenul drogurilor n-a fost tratat intotdeauna foarte pragmatic de statul roman. Haideti sa spun ca n-am fost extrem de realisti atunci cand ne-am raportat la o vulnerabilitate extrem de serioasa. Am vazut cifrele pe care le-ati prezentat, sunt absolut convinsa ca dinamica trebuie sa ne puna in…
Lipsa de concentrare iți afecteaaza viața? Iata ingredientul-minune care te poate scoate din incurcatura
16:35, 09.05.2024 - Din fericire, exista plante care au fost folosite de-a lungul timpului pentru a stimula funcțiile cognitive și pentru a imbunatați capacitatea de concentrare. In acest articol, vom explora cateva plante cu proprietați concentrate care te pot ajuta sa iți maximizezi claritatea mentala și productivitatea. GinsengulGinsengul…
Leon Danaila impartașește cele 7 secrete pentru menținerea unui creier tanar și sanatos: 'Toate organele imbatranesc, odata cu varsta'
02:05, 29.04.2024 - Leon Danaila a dezvaluit cele 7 reguli de aur pe care oricine ar trebui sa le respecte pentru un creier sanatos și tanar, chiar și la o varsta inaintata.Leon Danaila a impartașit experiența acumulata de-a lungul unei cariere vasta in neurochirurgie.
Tragedia din 2 Mai, aproape sa se repete in Piatra Neamț! Tanar prins de doua ori drogat la volan, in aceeași noapte
15:10, 27.04.2024 - Inspectoratul de Politie Judetean (IPJ) Neamt a informat ca un tanar in varsta de 22 ani a fost prins conducand drogat un autoturism, de doua ori, in noaptea de vineri spre sambata! Tragedia din 2 Mai, aproape sa se repete in Piatra Neamț, acolo unde un tanar in varsta de 22 de ani a fost […] The post…
Ucraina a suspendat serviciile consulare pentru cetatenii care au varsta mobilizarii
16:05, 23.04.2024 - Ucraina a suspendat pana la noi ordine serviciile consulare pentru cetatenii care au varsta mobilizarii si care traiesc in strainatate cu exceptia celor necesare pentru revenirea in Ucraina, informeaza marti o linie de asistenta telefonica a guvernului, in ceea ce pare a fi o masura pentru stimularea…
se inchide automat in 30 secunde
