Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:16, 23.03.2023

ISU Alba: STOP arderilor de vegetație uscată. Recomandări pentru a preveni incendiile de vegetație naturală

ISU Alba: STOP arderilor de vegetație uscată. Recomandări pentru a preveni incendiile de vegetație naturală ISU Alba transmite un apel către populaţie, să respecte interdicţiile privind focul deschis pentru arderea…




10:50, 23.03.2023

Filmul românesc de comedie „Haita de acțiune”, recomandarea săptămânii la Cinema Unirea din Botoșani

Filmul românesc de comedie „Haita de acțiune”, recomandarea săptămânii la Cinema Unirea din Botoșani Haita de acțiune este un film românesc de comedie din 2023 regizat de Vali Dobrogeanu după un scenariu scris…




20:46, 22.03.2023

Cinci lucruri pe care le poți face în fiecare noapte pentru a pierde mai mult în greutate. Recomandările specialiștilor

Deși pare greu de crezut, o rutină de noapte potrivită, poate avea un impact pozitiv major asupra progresului tău de scădere în greutate. Cinci lucruri pe care le poți face în fiecare noapte pentru a slăbi. Iată…




13:35, 22.03.2023

Doar 1,75 la sută din PIB pentru Apărare, sub plafonul de 2 la sută. România apare pe lista țările care nu-și respectă promisiunile față de NATO

Secretarul general al Alianței Atlantice, Jens Stoltenberg, a prezentat cel mai recent raport anual privind situația NATO, iar România apare într-o poziție stânjenitoare în acest document. Raportul prezentat de…




10:30, 22.03.2023

Eficiență energetică: Cum poți economisi cel puțin 170 kWh pe an în bucătărie

30% din consumul total de energie este generat de aparatele din bucătărie;Câteva măsuri simple pot aduce economii substanțiale de energie și, implicit, facturi mai mici; Fie că ne place mai mult sau mai puțin să…




00:05, 22.03.2023

RECOMANDARI PENTRU A VA PROTEJA DE INSELACIUNILE SAVARSITE IN MEDIUL ONLINE.

In ultima perioada infractiunile de inselaciune prin intermediul diverselor platforme online au inregistrat o crestere. Si la nivelul judetului Bistrita-Nasaud, atat persoane fizice, cat si juridice au sesizat…




18:05, 20.03.2023

Cele mai bune cinci alimente care vindecă ficatul. Recomandările făcute de specialiști

Dieta joacă un rol cheie în menținerea sănătății ficatului. Potrivit specialiștilor, multe alimente conțin compuși despre care s-a demonstrat că ajută la îmbunătățirea enzimelor hepatice, protejează împotriva acumulării…




12:55, 20.03.2023

MÂINE| Ziua Mondială a Poeziei, sărbătorită la Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba: Animație culturală pentru copii, expoziții și recomandări de…

MÂINE| Ziua Mondială a Poeziei, sărbătorită la Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba: Animație culturală pentru copii, expoziții și recomandări de carte și recital de poezie Ziua Mondială a Poeziei va fi sărbătorită…




08:11, 20.03.2023

Cum puteți slăbi cu supă de varză?

Dezavantele pe care acest regim alimentar le impune rezidă în faptul că rezultatele obținute vor fi de scurtă durată, astfel că, în momentul în care veți reveni la vechile obiceiuri, veți lua la loc în greutate.…




15:05, 19.03.2023

„Ne-ați făcut viața un iad”. Cum a ajuns guvernul Egiptului să își sfătuiască cetățenii să mănânce gheare de pui

Cea mai populată țară din Orientul Mijlociu se confruntă cu o criză economică din ce în ce mai gravă, o situație atât de proastă încât multe familii nu mai au ce mânca, scrie BBC . Cel mai recent sfat nutrițional…




11:21, 19.03.2023

Peste 5.300 de copii, opriți la frontieră în 2022, din cauza lipsei documentelor. Recomandările autorităților

Peste 5.300 de copii români au fost opriți la frontieră în 2022 din cauza faptul că părinții sau însoțitorii acestora nu aveau toate documentele necesare, a transmis duminică Poliția de Frontieră. În anul 2022,…




13:15, 18.03.2023

Ploaie torentiala pe A2 si A4! Recomandarile Politiei pentru soferi

Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Politiei Romane informeaza ca, la aceasta ora 12:45, pe Autostrada A2 Bucuresti Constanta, intre kilometrii 144 212, precum si pe tot tronsonul Autostrazii A4 Ovidiu…




12:01, 18.03.2023

Ce recomandări au jandarmii pentru evenimentele sportive de astăzi

Astăzi vor avea loc două evenimente sportive, pentru care IJJ face câteva recomandări buzoienilor. Primul  eveniment va avea loc, începând cu ora 15.00, pe stadionul din Limpeziș, unde se va desfășura partida de…




14:35, 17.03.2023

Dieta care devine scut împotriva bolilor cardiovasculare în rândul femeilor. Recomandarea specialiștilor

Cercetătorii de la Universitatea din Sydney, Australia, au strâns informaţii din 16 studii realizate în rândul a peste 720.000 de femei a căror sănătate cardiovasculară a fost monitorizată timp de aproximativ 12,5…




11:50, 17.03.2023

Poliția Argeș spune: ,,Siguranța pe drum începe după un somn bun!”

De Ziua Internațională a Somnului, polițiștii argeșeni, în colaborare cu un medic pneumolog din cadrul Spitalului Județean Argeș, specializat în medicina somnului, au desfășurat o acțiune pentru prevenirea accidentelor…




12:31, 16.03.2023

Războiul împotriva Ucrainei, viitorul Consiliului Europei, implicarea tinerilor la nivel local, protecția mediului – sesiune plenară în Congresul Autorităților…

Congresul Autorităților Locale și Regionale al Consiliului Europei își va desfășura cea de-a 44-a sesiune în perioada 21-23 martie 2023 la Strasbourg (Franța). Secretarul general al Consiliului Europei, Marija…




09:21, 16.03.2023

Politistii tulceni fac recomandari pentru prevenirea si combaterea violentei domestice

Violenta domestica nu este o urmare fireasca a unor neintelegeri in familie si nu dispare daca nu se iau masuri impotriva agresorului.Agresorul fie nu recunoaste cat de grav este comportamentul lui, fie promite…




05:20, 16.03.2023

Când și cum să luăm medicamentele?

O dată ce ne-au fost eliberate de la farmacie medicamentele prescrise de către medic și ajungem acasă, de multe ori realizăm că nu suntem siguri care este momentul potrivit să luăm tratamentul: dimineața, seara,…




11:41, 15.03.2023

Republica Moldova va avea un nou tip de pașaport. Recomandările au venit din partea instituțiilor internaționale care impun revizuirea periodică a actului

Cetățenii din Republica Moldova vor avea un nou model de pașaport. Documentul urmează să fie eliberat în luna aprilie, iar un proiect în acest sens a fost aprobat astăzi de Guvernul de la Chișinău.Punerea în circulație…




13:30, 14.03.2023

ATENȚIE, șoferi! Lucrări pe DN 65, de la ieșirea din Pitești- giratoriul către Bradu și intersecția către Costești!

Începând de mâine, 15 martie 2023, timp de o lună, pe DN 65, de la km.116+800 până la km. 102, respectiv de la ieșirea din Pitești- giratoriul către Bradu și intersecția către Costești, se vor desfășura lucrări…




09:55, 14.03.2023

Vîntul, stăpîn pe țară: Recomandările salvatorilor

Conform datelor Serviciului Hidrometeorologic de Stat, la data de 14 martie, pe arii extinse se prevăd intensificări ale vîntului în rafale de pînă la 15-20 m/s. În acest context, Inspectoratul General pentru Situații…




15:55, 12.03.2023

România duce la îndeplinire toate recomandările, dar nu îndeplinește nicio condiție

   1. Acum un an, pe vremea asta, oamenii cu bani din România s-au deșteptat. De fapt, și-au revenit. După câteva săptămâni de răzbelniță au renunțat la aberația „fugim din țară, fiindcă ne vor ataca rușii!” Vă…




20:40, 11.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




18:45, 11.03.2023

Maghiarii fac plângere la instanțele de judecată pentru că le-a fost interzisă manifestația dedicată Zilei Libertăţii Secuilor

Preşedintele Consiliului Naţional Maghiar din Transilvania, Tokes Laszlo, şi preşedintele Consiliului Naţional Secuiesc, Balázs Izsak, au anunţat, într-o conferinţă de presă susţinută la Cluj, că vor face plângere…




18:35, 11.03.2023

RECOMANDĂRI în contextul protestelor din Capitală. Poliția: Îndemnăm organizatorii și participanții să evite acțiuni ilegale

Mâine, 12 martie, în Capitală ar putea avea loc acțiuni de destabilizare și dezordini în masă. Despre aceasta a anunțat poliția într-un comunicat de presă, prin care, îndeamnă organizatorii și participanții să…




14:46, 11.03.2023

Laszlo Tokes: Condamnăm acest act abuziv al organelor de stat

Preşedintele Consiliului Naţional Maghiar din Transilvania, Tokes Laszlo, şi preşedintele Consiliului Naţional Secuiesc, Balázs Izsak, au anunţat sâmbătă, într-o conferinţă de presă susţinută la Cluj, că vor face…




11:40, 11.03.2023

Câte beri poți să bei după ce faci exerciții fizice fără să te îngrași

Câte beri poti sa bei dupa ce faci exercitii fizice fara sa te îngrasi? Oamenii de stiinta au gasit raspuns la aceasta întrebare, scrie „The Sun". Daca îti place o bautura, s-ar putea sa fii dezamagit când vedetele…




20:40, 10.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




16:30, 10.03.2023

Recomandarile jandarmilor constanteni inainte de meciul Farul – Rapid

Gruparea de Jandarmi Mobila "TOMIS" Constanta a emis un comunicat prin care anunta ca, sambata, 11 martie, cu ocazia meciului dintre Farul Constanta si Rapid Bucuresti, echipajele vor actiona in zonele din imediata…




13:20, 10.03.2023

Fructul care poate avea efecte negative asupra tenului. Care sunt recomandările specialiștilor

Medicii recomandă alimentația în care să fie incluse și fructele, dar specialiștii au ajuns la concluzia că există și anumite efecte negative asupra tenului, în special în cazul fructelor care au un conținut ridicat…