Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:40, 07.05.2024

5 rețete de pizza care nu îngrașă. Combinații delicioase, sărace în carbohidrați

5 rețete de pizza care nu îngrașă. Combinații delicioase, sărace în carbohidrați

Cu o gamă variată de opțiuni care includ blaturi fără făină și combinații de ingrediente sărace în carbohidrați, aceste variante de pizza sunt o alegere excelentă pentru cei care doresc să se bucure de o gustare…




12:15, 08.11.2018

Bine de ştiut! Principii de bază ale alimentaţiei sănătoase

Julie Upton este un nutriţionist cu o experienţă de mai bine de 20 de ani care a lucrat cu o mulţime de persoane, inclusiv gravide, copii, sportivi amatori sau de performanţă, adulţi obezi sau supraponderali ori…




18:24, 14.04.2016

Ce mănâncă nutriţioniştii la micul dejun

Ouă jumări cu fructe Julie Upton îşi începe ziua cu două-trei ouă făcute jumări (un ou întreg şi două albuşuri, de obicei), un fruct cu unt de arahide şi o cană cu ceai."E simplu şi rapid, încerc să mănânc în jur…




09:03, 14.11.2015

5 mituri despre diete demontate de specialisti

Internetul este o sursa inepuizabila de informatii, dar nu toate sunt si corecte. De aceea, celebrul nutritionist Julie Upton incearca sa explice celor care sunt interesati ca nu tot ceea ce aflam despre nutritie…




16:18, 15.12.2013

Top 3 greşeli alimentare care îţi distrug tenul

O dietă tipică este plină de alimente şi băuturi care ne fac rău pielii, notează „Huffington Post“. Cu ajutorul lui Julie Upton, specialist în diete şi a lui Elizabeth M. Ward, specialist în dermatologie, am aflat…