Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:15, 02.03.2024

8 alimente care scad semnificativ tensiunea arterială și merită consumate cel puțino dată pe săptămână

8 alimente care scad semnificativ tensiunea arterială și merită consumate cel puțino dată pe săptămână

 1. Legumele cu frunze verziLegumele cu frunze verzi, precum spanacul, varza kale și salata verde, sunt bogate în potasiu și magneziu, doi nutrienți esențiali care ajută la reglarea tensiunii arteriale prin facilitarea…




11:21, 24.04.2014

Alimentele care grăbesc arderile: Scapă de depozitele de grăsime rapid şi uşor

1. Ardeiul iute Daca poti sa rezisti iutelii sale, ardeiul te poate ajuta sa ai cele mai bune arderi. Ardeiul iute stimuleaza foarte bine metabolismul si reduce rapid pofta de mancare. Asadar, daca vrei sa slabesti…




11:02, 12.04.2013

Cele mai bune alimente cu efect antiinflamator

Notiunea de dieta cu efecte antiinflamatorii e bazata pe un concept simplu: poarta acest nume acele diete axate pe anumite alimente ce sunt recunoscute pentru abilitatile lor de a diminua inflamatiile. Multe din…