Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:45, 12.11.2017

STUDII // Ce se întâmplă dacă NU mănânci fructe și legume? De fapt, cu ce te ajută ele

Auzim întruna că trebuie să mâncăm cât mai multe fructe și legume, proaspete, dacă se poate. Dar ce se întâmplă dacă nu procedăm așa? Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, persoanele care refuză să consume…




19:53, 01.10.2017

Cafea, ness sau cafea decofeinizata? Ce introduci de fapt in organism si cu ce efecte

Dimineata de dimineata privesti pofticios cana de cafea si-ti spui ca viata nu ar fi la fel in lipsa acestui lichid amarui si aromat. Dar cum exact te ajuta? Vine si cu efecte secundare? Si daca da, cat de grave?…




09:12, 13.08.2017

Cand devine pestele cancerigen si cu ce nu ai voie sa-l combini ca sa nu te ingrasi Interviu

In anumite conditii, pestele poate deveni cancerigen. E vorba despre pestele gatit prin afumare sau cel sarat. Asta nu ar trebui sa ne opreasca sa-l consumam, pentru ca beneficiile sale, per total, nu pot fi puse…




12:32, 24.04.2017

UTIL // Ce trebuie să ştie orice PĂRINTE care vrea să-şi crească SĂNĂTOS copilul

Suntem zi de zi bombardaţi de informaţii inclusiv în ceea ce priveşte nutriţia. Dacă noi, adulţii, ne asumăm alegerile alimentare făcute, cei mici depind total de noi şi de cunoştinţele noastre. Există câteva reguli…




14:32, 22.04.2017

Ce trebuie sa stie orice parinte care vrea sa-si creasca sanatos copilul

Suntem zi de zi bombardati de informatii inclusiv in ceea ce priveste nutritia. Daca noi, adultii, ne asumam alegerile alimentare facute, cei mici depind total de noi si de cunostintele noastre. Exista cateva reguli…




14:32, 09.04.2017

Metabolismul lenes si incetinirea odata cu varsta - mit sau adevar?

Tot mai des auzim persoane cu multe kilograme in plus lamentandu-se ca desi nu mananca mai nimic, au depasit cu mult asa numita greutate ideala. In plus, spun ele, de vina ar fi "metabolismul lenes", care sta in…




13:34, 26.03.2017

Vrei sa mananci sanatos? Tine cont de unul dintre cele mai importante principii ale alimentatiei

Alimentatia sanatoasa preocupa din ce in ce mai multa lume, insa, din pacate, informatiile gasite pe Internet se bat adesea cap in cap. Un aspect important al acesteia, fara a fi insa singurul, este proportia proteinelor,…




12:14, 24.10.2016

Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor legata de cereale

In ultimii ani, obezitatea in randul copiilor a ajuns la cote alarmante, inclusiv in tara noastra. Iar odata cu cresterea in greutate vin si alte probleme, ca de exemplu colesterolul prea mare. Daca inainte de…




15:22, 28.08.2016

Alergie sau intoleranta alimentara? Cum le recunosti si ce e de facut

Pentru majoritatea oamenilor mancarea e o adevarata placere, un rasfat al simturilor si o modalitate de a inlatura stresul. Din pacate, o serie de alimente constituie, pentru unii dintre noi, veritabili dusmani.…




11:43, 21.07.2016

Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre Interviu

Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare, fiind convins…




17:33, 16.06.2016

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale. In plus, in oua raportul dintre colesterolul…




09:43, 27.05.2016

Cand pot deveni periculoase condimentele - Mirodenii toxice in anumite conditii

Condimentele si mirodeniile pot face diferenta dintre o mancare buna si una mediocra. Fiecare are favoritele lui, fie ca e vorba despre piper, nucsoara sau curry. Cei mai multi dintre noi le folosim stiind ca vor…




09:44, 18.02.2013

OBICEIURI NESĂNĂTOASE. Mâncatul pe fugă, la ore neregulate şi lipsa lichidelor duc la îmbătrânire precoce

  LOCUL 5 - Mâncatul pe repede înainte îmbătrâneşte „Pentru că, în momentul în care suntem stresaţi, în organism sunt doi hormoni de stres. Adrenalina şi cortizolul. Cu cât cantitatea de cortizol este mai mare,…




08:04, 08.02.2013

Simptome și tratament în hipoglicemie

  ”Hipoglicemia e o complicație a diabetului, când glicemia scade sub 60 miligrame pe decilitru. Apare brusc și evoluează rapid”, spune Camelia Olteanu, nutriționist. „Apare mai ales la cei care suferă de diabet…




19:32, 16.08.2011

De miercuri si pana in 27 august, Tabara de Arte, la Preluca

Pictori, actori, sculptori, studenti ai facultatilor de teatru din tara, fotografi, oameni cu chitara, muzicuta si-au dat intalnire miercuri la Preluca. Pana in 27 august, se va desfasura cea de-a IV-a editie a…