Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi
Publicat:Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi Alergarea practicata timp de 30 sau 40 de minute pe zi, de cinci ori pe saptamana, poate contribui la reducerea cu pana la 9 ani a procesul biologic de imbatranire.
"Daca vreți sa vedeți o diferența reala în ceea ce privește încetinirea procesului biologic de îmbatrânire se pare ca puțin exercițiu nu este de ajuns. Trebuie sa exersați în mod regulat, la niveluri ridicate", a subliniat Larry Tucker, profesor în cadrul Universitații Brigham Young din Utah.
AFLA AICI CARE SUNT…Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ghiveci din cauciucuri. Ce parere aveti?
13:56, 04.05.2024 - Alatura-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii: https://www.youtube.com/channel/UCug9dNJcNSA875dabXtIr3g/join Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede link cu informatiile video de pe canal. Facebook: …
Micii pictori ai clasei stelutelor, de la scoala Gh. Lazar Zalau
14:45, 25.04.2024 - Alatura-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii: https://www.youtube.com/channel/UCug9dNJcNSA875dabXtIr3g/join Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede link cu informatiile video de pe canal. Facebook: …
Sambata 20.04.2024 s-a ieftinit motorina
17:35, 22.04.2024 - Alatura-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii: https://www.youtube.com/channel/UCug9dNJcNSA875dabXtIr3g/join Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede link cu informatiile video de pe canal. Facebook: …
Spectacol Maifest Zalau 2024 – partea 1
16:50, 20.04.2024 - Alatura-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii: https://www.youtube.com/channel/UCug9dNJcNSA875dabXtIr3g/join Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede inregistrarile video. Facebook: https://www.facebook.com/groups/ztvmedia/…
Mesajul lui Catalin Maruța pentru Bontea, Scarlatescu și Dumitrescu dupa ce s-a aflat ca revin la „MasterChef”: „Sa nu veniți cu mana goala”
14:26, 17.04.2024 - Catalin Maruța le-a lansat in direct la TV invitația lui Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Catalin Scarlatescu de a aparea in emisiunea lui de la Pro TV. Sunt acum colegi de trust, caci cei trei bucatari vor fi jurați la „MasterChef”, in sezonul 9. Ieri s-a aflat ca Sorin Bontea, Florin Dumitrescu…
De ce trebuie sa folosim protecție solara cand suntem raciți
10:45, 20.03.2024 - Cand luam anti-inflamatoare, avem nevoie și de creme de foto-protecție. Luați tratamente anti-raceala, folisiti și creme de protecție solara. Acesta deoarece veți atrage mai multe raze ultraviolete și apare așa numita reacție de foto-toxicitate. Febra, nas care curge, durere de gat. Simptomele neplacute…
Premiera in Romania: medicii de la Spitalul Militar Central au realizat o operatie pe creier prin pleoapa
08:00, 10.03.2024 - Un barbat de 49 de ani, care avea crize de epilepsie inca din copilarie, a fost operat cu succes pe creier prin pleoapa. Intervenția a avut loc in decembrie, la Spitalul Universitar de Urgenta Militar Central „dr. Carol Davila, și este prima de acest fel din Romania, a transmis sambata Ministerul Apararii…
In premiera servicii hostes la cel mai mare targ din Salaj
09:30, 09.03.2024 - Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede inregistrarile video. pe Facebook: https://www.facebook.com/groups/ztvmedia/ instagram: https://www.instagram.com/ztv.ro/ sau pe Tiktok https://www.tiktok.com/@ztv.ro Acest articol…
se inchide automat in 30 secunde
