Cum să începi ziua în forță: tabieturile matinale te duc spre succes
Publicat:Fiecare dintre noi are o activitate pe care o face in fiecare dimineața. Rutina matinala te pregatește pentru succes, și, din moment ce ai aproximativ 30.000 de dimineți de-a lungul vieții, este posibil sa-ți fi irosit cateva. Poate ca vrei sa schimbi ceva la felul in care iți incepi ziua, iar mai jos ai cateva sfaturi. Stabilește-ți prioritațile Tabieturile matinale nu sunt aceleași pentru toata lumea. Unii iți spun sa faci gimnastica, alții sa bei apa cu lamaie sau sa faci yoga. Poate nu sunt exact ideile pe care vrei sa le pui in practica, așa ca in primul rand trebuie sa te gandești cat mai…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Copil roman, vandut si dus in Germania
17:25, 26.04.2024 - O familie din Gorj si-ar fi vandut unul dintre copii, un baietel de sase ani, care a fost scos din tara si dus in Germania. Baietelul ar fi fost vandut pe o suma de cateva sute de lei. DGASPC Gorj a primit o adresa din partea Autoritatii Nationala pentru Protectia Drepturilor Copilului si Adoptie, in…
Cum sa incepi sa traiesti cea mai buna viata chiar de azi
17:16, 24.04.2024 - Cu toții avem viziuni despre o zi de maine mai buna decat cea de azi, un viitor in care vom face mai mult sport ori vom avea un job mai bine platit, care ne aduce și mai mult timp liber. Daca iți dorești mai mult de la viața ta și simți ca poți obține, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru…
Ana și Jaqueline, doua fete care meritau acest succes
12:05, 14.04.2024 - Sportul e crud, dar e și darnic, atunci cand ii dai timp sa te rasplateasca. Ana Bogdan și Jaqueline Cristian au trait poate cel mai frumos moment al carierei lor intr-o competiție in care au debutat cu lacrimi. Istoriile lor se confunda, ambele debutand in 2020 la simplu, in intalnirea contra Rusiei,…
INCENDIU pe A3 – Autoutilitara mistuita de flacari! Pompierii turdeni au intervenit imediat!
18:16, 20.03.2024 - Pompierii din cadrul Garzii Gilau și a Detașamentului Turda au intervenit in aceasta dupa-amiaza pentru stingerea flacarilor care au cuprins o autoutilitara care se deplasa pe autostrada A3, pe sensul dinspre Turda spre Gilau. La fața locului s-au deplasat doua autospeciale de stingere a incendiilor,…
Campionul mondial la kickboxing, Nicolae Deleu, dezvolta sportul in regiunile Moldovei, cu sprijinul Microinvest
11:55, 15.03.2024 - Fondatorul rețelei Pantera Fitness Club, Nicolae Deleu, a demonstrat prin propriul exemplu cum un vis din copilarie poate fi transformat intr-o afacere de succes. Pornind de la un club mic de fitness, care in timp s-a dezvoltat intr-o rețea de sali de fitness de succes, tanarul ne-a povestit experiența…
Dosar penal in urma exploziei care a avut loc la Spitalul Movila din Ploiesti
00:20, 28.02.2024 - Politia prahoveana a anunțat ca in urma exploziei care a avut loc in dupa-amiaza zilei de luni, 26 februarie a.c., la Spitalul Movila, a fost deschis dosar penal ce are ca obiect comiterea mai multor infracțiuni, respectiv: vatamare corporala din culpa, distrugere din culpa, neglijența in serviciu,…
4 obiceiuri de dimineața care te ajuta sa devii super productiv: sportul e pe lista!
03:35, 15.02.2024 - Vi se intampla sa va treziți dimineața și sa va simțiți obosiți sau fara chef de viața? Experții spun ca exista mai multe obiceiuri de dimineața care va pot schimba radical ziua. Deși nu se afla in topul lucrurilor preferate de romani, sportul e pe lista, avertizeaza HackSpirit.com. Rutina de dimineața…
Macanache poate renunța la orice, dar nu la timpul cu familia! Artistul este fericit cand petrece timp cu soția și fetița de doar 3 luni / PAPARAZZI
23:25, 09.02.2024 - Paparazzii celui mai tare site de știri mondene, Spynews.ro, sunt mereu cu ochii pe vedetele din showbizul romanesc și nu le scapa nimic. Reușesc sa surprinda celebritațile in cele mai interesante ipostaze, iar de aceasta data, Macanache a fost „prins” in obiectivul lor. Artistul a ieșit la plimbare…
se inchide automat in 30 secunde
