Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ridichi în fiecare zi, toată primăvara
Publicat:
1. Aportul bogat de nutriențiRidichile sunt o sursa excelenta de nutrienți esențiali, inclusiv vitamina C, potasiu, fier și fibre alimentare. Consumul regulat al acestor legume poate contribui la intarirea sistemului imunitar, menținerea tensiunii arteriale și susținerea sanatații inimii și a sistemului digestiv.2. Promovarea pierderii in greutateRidichile sunt bogate in apa și fibre, ceea ce le face sa fie o opțiune excelenta pentru cei care doresc sa piarda in greutate sau sa mențina o greutate sanatoasa. Consumul lor in fiecare zi poate ajuta la controlul poftei de mancare și la menținerea…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimente benefice pentru sanatatea oaselor
09:25, 18.05.2024 - Menținerea oaselor sanatoase este esențiala pentru funcționarea optima a corpului, iar alimentația are un rol important in acest sens. Descopera care sunt alimentele bune pentru sanatatea oaselor! Ce alimente este recomandat sa consumi pentru sanatatea oaselor.Oasele sunt structuri fundamentale ale…
Cat timp este bine sa stai in picioare pe zi – beneficii și efecte negative
11:35, 07.05.2024 - Cu toții simțim un anumit disconfort atunci cand suntem nevoiți sa stam mult timp in picioare, insa aceste neplaceri se pot transforma in timp in probleme serioase de sanatate. Statul in picioare este parte integranta din viața noastra de zi cu zi, fie ca este vorba despre timpul petrecut la locul de…
Atenție la etichete: un indulcitor, folosit des in prajituri, va pune in pericol sanatatea
00:25, 26.04.2024 - Neotam, cunoscut și ca E 961, un indulcitor utilizat in prajituri, bauturi racoritoare și in guma de mestecat, poate dauna grav sanatații oamenilor, prin slabirea și deteriorarea intestinului, arata un nou studiu, citat de The Guardian. Consumul chiar și al unei cantitați mici de indulcitor neotam poate…
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
HOROSCOPUL ZILEI-09 APRILIE
23:00, 08.04.2024 - MAHNIT DE GANDURI SUMBRE Sanatatea dvs. este robusta si, cel putin din punct de vedere fizic, nu se intrevad probleme. Psiho-afectiv, insa, starea dvs. este departe de a fi fericita. USOR APATIC Nu prea aveti chef de nimic, asa ca veti incerca sa pasati partenerului cat mai multe activitati de peagenda…
Vreti sa reduceti riscul de diabet? Mancati mai mult iaurt!
09:30, 27.03.2024 - In ultimele decenii, cercetarile in domeniul sanatații au evidențiat din ce in ce mai mult importanța alegerii alimentației potrivite pentru prevenirea și managementul bolilor cronice. Un studiu realizat recent de cercetatorii in domeniu a adus in prim-plan beneficiile consumului de iaurt in reducerea…
De ce sa consumi Shilajit rașina? Beneficii pentru sanatatea ta
16:15, 20.03.2024 - Te simți copleșit de oboseala constanta, gandurile iți sunt impraștiate și ai dificultați de concentrare? Simți ca lipsa unui somn odihnitor iți afecteaza calitatea vieții și capacitatea de a face fața cerințelor zilnice? Atunci, cu siguranța te afli intr-o situație dificila, unde gasirea unei soluții…
se inchide automat in 30 secunde
