Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Varza din Moldova: Efectele benefice asupra sănătății

Publicat:

PodcasturiVarza din Moldova: Efectele benefice asupra sanatații

Varza este bogata in fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Printre substanțele active pe care le conține se numara: vitamina C, vitamina A, vitamina K, glutamina, acid folic, acid lactic, betacaroten, vitaminele B1, B6 și B9, vitamina E, calciu, sodiu, potasiu, fier, fosfor și iod.

Toate acestea contribuie din plin la menținerea starii de sanatate, dar și la reglarea greutații corporale, datorita numarului redus de calorii pe care le conține aceasta leguma. Specialiștii recomanda consumul de varza in dieta zilnica…

Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…  

Sursa articol: sputnik.md


Stiri pe aceeasi tema

George Simion, dupa gafa facuta de Ciolacu la Timișoara: Toti ar trebui sa fim mandri de originile noastre. Nu e nicio rusine sa recunosti ceea ce esti cu adevarat!”

12:36, 29.04.2024 - „Noi, romanii, suntem cunoscuti pentru ca luptam pentru libertate. De aceea in 1989 am avut Revolutia noastra, iar, cu doi ani in urma, eram ultima tara din Europa care lupta impotriva infamului certificat verde Covid 19 la locul de munca. N-a fost o lupta usoara. Romania ramane inca una dintre cele…

George Simion, dupa gafa facuta de Ciolacu la Timișoara: Toti ar trebui sa fim mandri de originile noastre. Nu e nicio rusine sa recunosti ceea ce esti cu adevarat!”

18:00, 27.04.2024 - „Noi, romanii, suntem cunoscuti pentru ca luptam pentru libertate. De aceea in 1989 am avut Revolutia noastra, iar, cu doi ani in urma, eram ultima tara din Europa care lupta impotriva infamului certificat verde Covid 19 la locul de munca. N-a fost o lupta usoara. Romania ramane inca una dintre cele…

VIDEO | Cum a aparut pe harta 'copilul de suflet' al lui Ceaușescu: Ion Iliescu a dus planul la bun sfarșit

14:30, 18.04.2024 - Specialiștii au examinat meticulos peste 120 de potențiale locații pentru amplasarea unei centrale nucleare, analizand diverse bazine hidrografice precum Dunarea, Vișeul de Sus, Someșul Cald, Crișul Negru, Mureșul, Oltul, Siretul, Suceava, Moldova și Prutul Superior. Dupa o evaluare amanunțita, a fost…

DSP Brasov, controale in caminele studentesti de pe Colina. Universitatea Transilvania, amendata cu cu 1.600 de lei

08:30, 05.04.2024 - Specialiștii DSP Brasov nu au gasit ploșnițe in caminele studentesti de pe Colina, dar au amendat Universitatea Transilvania cu 1.600 de lei. Verificarile facute de inspectorii DSP Brasov in camine ale Universitatii Transilvania, dupa ce studenti cazati in unul dintre imobile au reclamat prezenta plosnitelor,…

Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala

17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…

Copiii au probleme de vorbire dupa izolarea suferita in pandemia de Covid-19

12:00, 15.03.2024 - Copiii și parinții inca se confrunta cu efectele izolarii din perioada pandemiei Covid, anunța Bihoreanul, care citeaza medici logopezi. In Bihor tot mai mulți preșcolari și elevi din clasele primare au probleme de pronunție, pentru ca in anii in care ar fi trebuit sa-și dezvolte abilitațile de vorbire…

De ce NU trebuie sa mai dai POMELO copiilor. Avertismentul medicilor 

11:46, 20.02.2024 - Fructul exotic are in compozitie vitamina C, B1, B2, B3, B5, B9 (acid folic), provitamina A, acizi organici, proteine, minerale (calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu si fier). Un sfert de pomelo (aproximativ 150g), spun medicii, asigura necesarul zilnic de vitamina C. Pomelo nu contine grasimi are…

Cele mai cautate destinații pentru concediile de vara ale romanilor

14:50, 19.02.2024 - Turcia, Grecia și Bulgaria sunt, in continuare, printre cele mai cautate destinații pentru concediile din vara ale romanilor,relateaza Euronews.ro, care prezinta cateva oferte din Targul de Turism care are loc in Capitala, unde operatorii vin cu reduceri care ajung și pana la 70%.  Și Spania apare insa…


Ce parere ai despre aceasta stire?