Studiu: somnul te ajută să atingi 100 de ani
Publicat:Daca dormi mult si ai o alimentatie echilibrata, ai sansa sa ajungi la varsta de 100 de ani, sustin cercetatorii de la UnitedHealthCare, citati de smartmoney.com. Acestea au fost concluziile lor dupa ce au chestionat un grup de centenari in cadrul unui studiu . Astfel, s-a constatat ca 71% dintre centenari dorm cel putin opt ore in fiecare noapte. De asemenea, 80 % dintre ei se alimenteaza sanatos si echilibrat. In acelasi timp, persoanele care au depasit varsta de 100 de ani sunt pe cat se poate de sociabili: 89 % dintre ei comunica zilnic cu o ruda sau un prieten.…
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Corectitudinea stiintifica, actualitatea informatiilor si adaptarea continutului la varsta elevilor sunt cele mai importante criterii ale unui manual didactic
15:25, 09.05.2024 - Un studiu realizat in randul cadrelor didactice de catre o editura de carte educationala arata ca cele mai importante criterii dupa care profesorii evalueaza un manual sunt corectitudinea stiintifica si actualitatea informatiilor. Trei sferturi dintre cei 2500 de profesori care au participat la studiu…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Doar doua nopți nedormite te pot imbatrani cu 4 ani (studiu)
11:50, 05.04.2024 - Un studiu recent a demonstrat ca lipsa de somn te poate face sa te simți semnificativ mai batran decat ești in realitate. Este nevoie doar de cateva nopți nedormite pentru a adauga patru ani la varsta pe care o percepi, spun specialiștii. Acest lucru a fost dezvaluit intr-un studiu publicat in Proceedings…
Un studiu dezvaluie cel mai simplu mod prin care oricine se poate simți cu zece ani mai tanar
04:40, 05.04.2024 - Ați observat vreodata cum o mașina clasica bine intreținuta poate intoarce privirile și emana un farmec atemporal? Varsta sa a devenit subiectiva. La fel ca un automobil de epoca care a fost ingrijit cu meticulozitate, sentimentul de tinerețe nu este doar o noțiune superficiala - este legat in mod intrinsec…
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
De ce este bine sa-ți lași pisica sa doarma cu tine in pat?
11:31, 22.03.2024 - Inima ta va fi sanatoasa. Torsul pisicii calmeaza și reduce nivelul de anxietate și stres.Vei avea intotdeauna suport afectiv. In momentele dificile, pisicile ajuta la gestionarea emoțiilor puternice, precum durerea și tristețea. De altfel, un studiu a aratat ca aceste animale sunt ascultatori excelenți.Iți…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Care este varsta maxima pana la care poate trai un om - Studiu
05:40, 24.02.2024 - Cercetatorii din Olanda au efectuat un studiu amplu și de lunga durata pentru a determina varsta maxima pana la care poate trai un om. Cercetatorii au sugerat ca este puțin probabil ca un om sa traiasca mai mult de 115 ani, durata maxima de viața pentru o femeie ajungand la 115,7 ani, in timp ce barbații…
se inchide automat in 30 secunde
