Nutritionistul de serviciu: Cat de sanatoase sunt alimentele aburite
Publicat: Gatitul prin aburire este o tehnica de civilizatiile cele mai indepartate, iar astazi, aceasta metoda a evoluat si se cunosc beneficiile.
Beneficiile alimentelor aburite
Alimentele aburit retin:
Aroma si gustul.
Isi pastreaza forma si culoarea
Ele nu isi pierd vitaminele, mineralele si nutrientii.
Nu necesita aditivi (ulei sau unt) pentru gatit.
Vezi si: Anorexia apare la varste tot mai mici
Ofera mai multe vitamine pentru organism, care contribuie la intarirea sistemului imunitar.
Alimentele nu sunt modificate in proprietatile…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Metoda naturala a bunicilor: Cu ce stropim plantele pentru a le feri de daunatori
23:01, 24.04.2024 - Ce este apa cu cenușaApa cu cenușa reprezinta o metoda de fertilizare folosita de generații, recunoscuta pentru eficacitatea sa in imbogațirea solului cu minerale esențiale precum potasiu, fosfor și calciu. Acest amestec simplu, dar puternic, ajuta la fortificarea plantelor impotriva bolilor și daunatorilor.Cum…
Cum se prepara cea mai gustoasa fasole cu ciolan. Ingredientul secret care ii da un plus de savoare
18:30, 02.04.2024 - Cea mai gustoasa fasole cu ciolanFasolea cu ciolan reprezinta unul dintre acele preparate autentice care imbina savoarea tradiționala cu simplitatea bucatariei romanești. Chiar daca de multe ori o mancam la evenimente importante precum Ziua Naționala, fasolea cu ciolan este buna de servit oricand. Totuși,…
Cum se prepara cea mai gustoasa fasole cu ciolan. Ingredientul secret care ii da un plus de savoare
14:15, 02.04.2024 - Cea mai gustoasa fasole cu ciolanFasolea cu ciolan reprezinta unul dintre acele preparate autentice care imbina savoarea tradiționala cu simplitatea bucatariei romanești. Chiar daca de multe ori o mancam la evenimente importante precum Ziua Naționala, fasolea cu ciolan este buna de servit oricand. Totuși,…
Cinci trucuri ca sa gatesti gustos si hranitor
14:35, 15.03.2024 - Oricine poate invata sa prepare feluri de mancare gustoase si sanatoase cu un strop de rabdare si putina creativitate. Gatitul nu trebuie sa fie o activitate care te seaca de energie sau iti consuma timp pretios, dimpotriva. Te poti bucura de gatit atunci cand alegi preparatele potrivite pentru tine…
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
PUTEREA VINDECATOARE Beneficiile sanatoase ale ghimbirului
14:06, 10.03.2024 - Ghimbirul, cu aroma sa proaspata de lamaie și gustul ușor iute, este un remediu natural folosit de secole pentru multiplele sale beneficii și proprietați vindecatoare The post PUTEREA VINDECATOARE Beneficiile sanatoase ale ghimbirului first appeared on Informatia Zilei .
Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari
16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…
Singurul ingredient care trebuie adaugat in cafea. Uita de zahar sau miere! Asa va avea o aroma speciala
14:55, 18.02.2024 - Obișnuiești sa bei des cafea, insa nu știi cu ce sa o indulcești pentru a nu mai fi atat de amara? Nu este nevoie sa folosești nici zahar, dar nici miere. Un singur ingredient, pe care probabil il ai deja in bucatarie, iți va transforma bautura complet. Așa va avea o aroma cu totul speciala. […] The…
se inchide automat in 30 secunde
