În ce moment al zilei este cel mai indicat să mâncăm ouă
Publicat:Un ou contine aproape toate vitaminele si microelementele necesare pentru intarirea sanatatii. Au trecut timpurile cand domina o teorie gresita, precum ca ouale contin colesterol daunator. Ultimele cercetari medicale arata ca in componenta lor se gasesc lecitina, holina si colesterol "bun", scrie realitatea.net.
Ficatul nostru foloseste colesterolul din ou pentru producerea de secretii biliare si formarea de celule noi; lecitina hraneste creierul si dizolva depunerile aterosclerotice din vasele sanguine, iar holina este foarte importanta pentru imbunatatirea memoriei si eliminarea toxinelor…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
ANPC, anunț pentru romani, in prag de Paște. Cum trebuie sa arate ouale proaspete și de unde sa nu cumparam carnea
14:06, 29.04.2024 - ANPC desfașoara acțiuni de control in perioada premergatoare sarbatorii pascale Echipele de comisari ai ANPC desfașoara acțiuni de consiliere, prevenire și control pe intreg teritoriul țarii, cu accent pe modul de comercializare a produselor alimentare și non-alimentare asociate sarbatorii pascale.Printre…
Sfaturi medicale pentru intarirea sistemului imunitar cu ajutorul plantelor
13:15, 26.04.2024 - Sistemul imunitar este esențial pentru protecția organismului impotriva infecțiilor și bolilor. Pe langa un stil de viața sanatos și o alimentație echilibrata, anumite plante medicinale pot contribui la intarirea sistemului imunitar. Iata cateva sfaturi medicale și exemple de plante care pot ajuta la…
Ce trebuie sa mancam in Post. Medicul Tudor Ciuhodaru da sfaturi vitale ‘pentru a nu ajunge la urgențe’
13:55, 14.03.2024 - Mai sunt doar cateva zile pana la postul Paștelui, unul dintre cele mai dificile din an. O mulțime de credincioși renunța la carne, lapte și oua in urmatoarea perioada, dar nu toți știu cumn trebuie sa manance corect, astfel incat sa nu iși puna sanatatea in pericol. Medicul Tudor Ciuhodaru a oferit…
Ouale cresc nivelul de colesterol. Mit sau realitate? Ce spun medicii
10:36, 04.03.2024 - Medicii Institutului Clinic Fundeni arata ca exista o concepție greșita care spune despre consumul de oua ca poate crește nivelul de colesterol in sange și poate contribui la riscul de afecțiuni cardiovasculare. Cu toate acestea, cercetarile recente au aratat ca acest mit este in mare parte neintemeiat.…
Traim un AN BISECT! Semnificația spirituala a zilei de 29 februarie care se petrece O DATA la PATRU ani!
19:00, 28.02.2024 - Semnificația spirituala a zilei de 29 februarieAvand in vedere raritatea datei de 29 februarie, putem presupune in siguranța ca vibrațiile energetice nu ar fi „obișnuite”. Vibrațiile acestei date ne ajuta, de fapt, sa facem un salt, un salt de credința.Poate fi inceputul fugii in ceva la care lucrați…
Cat de des este in regula sa mananci oua și cum influențeaza colesterolul
21:50, 19.02.2024 - Valoarea Nutriționala a OualorOuale sunt bogate in nutrienți esențiali, inclusiv proteine de inalta calitate, vitaminele A, D, E, K, B2, B6, B12, și minerale precum fierul, zincul și seleniul. De asemenea, conțin colina, importanta pentru funcția cerebrala și sanatatea ficatului. Ouale sunt, de asemenea,…
se inchide automat in 30 secunde
