Dieta Mind. Te scapă de kilogramele în plus şi îţi dă o stare de bine
Publicat:Dieta MIND, creata, studiata și publicata de cercetatorii de la Rush Medical University, ocupa primul loc în topul US News & World Report 2016, fiind considerata foarte ușor de urmat și promovând alimentația sanatoasa pentru persoanele supraponderale sau care sufera de diabet și boli cardiovasculare, scrie A1.ro.
Ce trebuie sa manânci
- În fiecare zi ar trebui sa manânci cel puțin trei porții de cereale integrale, o salata (sau alte legume) și sa bei un pahar de vin.
- Între mese este recomandat sa manânci…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand nu ai nevoie de autorizatie de constructie. Detaliul din lege care te scapa de o mare cheltuiala
18:25, 30.03.2024 - Cand nu ai nevoie de autorizație de construcție? Un detaliu din lege te scapa de o cheltuiala majora. Legea privind autorizarea executarii lucrarilor de construcție a fost publicata in noiembrie 2022, insa intrarea acesteia in vigoare a fost incetinita de formularea unei obiecții de neconstituționalitate…
Creditele ce sunt vizate pentru plafonarea dobanzilor. Romanii care scapa de ratele impovaratoare. Vezi daca te incadrezi!
20:00, 20.03.2024 - Proiectul de lege privind protecția consumatorilor in ceea ce privește costul total al creditarii și cesiunea de creanțe a fost aprobat de comisiile de fond din Camera Deputaților. Astfel, pentru populatie ar urma plafonarea dobanzilor la credite. E valabil doar pentru creditele de la IFN-uri Fața de…
Noi reglementari UE: Șoferii nu vor mai putea scapa de amenzile pe care le primesc in strainatate
14:35, 14.03.2024 - Șoferii nu vor mai putea scapa de amenzile pe care le primesc in strainatate. Comisia Europeana saluta acordul politic la care au ajuns Parlamentul European și Consiliul, privind facilitarea aplicarii normelor de circulație rutiera la nivel transfrontali
Cu ce sa stropesti pomii in luna martie pentru o recolta bogata la toamna. Asa scapa copacii de boli, de fapt
14:20, 06.03.2024 - Perioada aceasta din an este una extrem de plina de activitați de gradinarit, menite sa ii ajute pe cei care dețin pomi fructiferi. Printre aceste activitați se numara și stropitul, dar, daca nu ai idee cu ce sa stropesti pomii in luna martie pentru o recolta bogata la toamna, iți spunem noi in cele…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Un șofer baut a fugit in padure pentru a scapa de controlul Poliției
11:10, 26.02.2024 - Un șofer baut a incercat sa scape de controlul Poliției, azi-noapte, in județul Brașov. El a fugit intr-o padure din zona garii Predeal, sperand ca iși va pierde urma. Un șofer baut a incercat sa scape de controlul Poliției, in județul Brașov. El a fugit intr-o padure din zona garii Predeal, sperand…
Ce plante de apartament te scapa de praful și microbi. Verifica și tu daca le ai prin casa
17:50, 16.02.2024 - Știați ca puteți reduce praful și puteți menține curațarea doar cu ajutorul plantelor? Aflați in randurile urmatoare ce plante trebuie sa aveți in casa neaparat pentru a scapa mai ușor de praf. Plantele de apartament care te scapa de praf Plantele de apartament sunt mult mai mult decat un plus frumos…
se inchide automat in 30 secunde
