Cum să reduci stresul și anxietatea? Programul lansat de o universitate din România

Publicat:
Cum să reduci stresul și anxietatea? Programul lansat de o universitate din România

Universitatea de Vest din Timisoara lanseaza astazi un nou program online de psihoterapie, cu o durata de inscriere de o saptamana si o durata de desfasurare de noua saptamani. Programul RECOVERY este destinat persoanelor care prezinta simptomatologie caracteristica anxietatii si depresiei. In acelasi timp, programul este conceput pentru imbunatatirea unor parametri ai sinelui, cum ar fi de exemplu, stima de sine.

Principiile pe care se bazeaza interventia terapeutica apartin Terapiei Cognitiv Comportamentale si Terapiei bazate pe Acceptare si Angajament. Programul include 9 module,…

Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…  

Sursa articol si foto: dcnews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Doug Strycharczyk, mental toughness Guru, vine la Bucuresti

15:09, 28.01.2020 - Cunoscutul antreprenor si cercetator britanic, Doug Strycharczyk care, impreuna cu profesorul Peter Clough - renumit psiholog sportiv si ocupational, a dezvoltat MTQ Plus, celebrul test recunoscut international, care evalueaza nivelul de "mental toughness" la sportivi, manageri si in domeniul educatiei,…

Marian Oprisan, prima reactie la dezvaluirile Economica.net privind angajarea fostei iubite la ASF: "Fiecare cetatean e liber"

16:17, 14.01.2020 - ”Sunteți intr-o eroare, o sa va dezamagesc, prietena mea lucreaza la Aeroportul Otopeni”, a spus Oprișan.  Intrebat cat caștiga aceasta, președintele PSD Vrancea a raspuns: "Habar nu am și nici nu ma intereseaza”.  ”Daca s-a facut conform legii, orice cetațean al țarii este liber sa se angajeze…

Presedintele a promulgat legea privind indemnizatiile majorate pentru persoanele stramutate fortat si unii urmasi

13:45, 22.12.2019 - Presedintele Romaniei, domnul Klaus Iohannis, a semnat duminica decretul privind promulgarea Legii pentru modificarea Ordonantei Guvernului nr. 105/1999 privind acordarea unor drepturi persoanelor persecutate de catre regimurile instaurate in Romania cu incepere de la 6 septembrie 1940 pana la 6 martie…

Iohannis a promulgat legea: indemnizatii majorate pentru persoanele stramutate fortat

13:28, 22.12.2019 - Legea a fost adoptata pe 11 decembrie de Camera Deputatilor. Aceasta prevede ca indemnizatia lunara pentru persoanele refugiate, stramutate in alta localitate sau care au facut parte din detasamentele de munca fortata, dar si pentru sotii celor care au fost deportati in ghetouri si lagare de concentrare…

Romania va fi vedeta zilei in Parlamentul European. Traian Basescu a reușit imposibilul și a adunat laolalta toate grupurile parlamentare

08:14, 16.12.2019 - Parlamentul European va avea, luni, o dezbatere despre Revolutia din Romania, exact la la 30 de ani debutul acesteia la Timisoara. Joi, europarlamentarii vor adopta si o Rezolutie, relateaza news.roVezi și: Prim-ministrul Orban face anuntul asteptat: Legea bugetului de stat, prin angajarea…

Vot final in Camera Deputatilor pentru abrogarea recursului compensatoriu. Raluca Turcan face apel la toti deputatii sa voteze legea

08:54, 04.12.2019 - Deputatii au pe ordinea de zi a sedintei de miercuri Proiectul de lege 281/2019 depus de parlamentarii PNL.Proiectul a fost depus in februarie, a primit avizul negativ al Guvernului Dancila si a fost respins de Senat, prima Camera sesizata, in luna iunie.”Fenomenul infractional…

Ultimii ani ai comunismului in Romania, prin ochii jurnaliștilor francezi aflați dupa Cortina de Fier

13:47, 27.11.2019 - La implinirea a trei decenii de la istoricul an 1989, cand a cazut Cortina de Fier, sangeroasele zile din Romania avand un loc special, Institutul Francez din Timisoara si Universitatea de Vest organizeaza doua evenimente care abordeaza felul in care ultimii ani ai comunismului in Romania s-au oglindit…

Ce echipament trebuie sa poarte persoanele care intra in zonele contaminate

16:23, 21.11.2019 - Chimistul Raul Patrașcu de la Universitatea de Medicina și Farmacie din Timișoara a explicat in emisiunea Adriana Nedelea LA FIX ce echipament trebuie sa poarte persoanele care intervin in imobilele contaminate cu fosfura de aluminiu. Chimistul spune ca persoanele care ajung in zona contaminata trebuie…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 19 februarie 2020
Bucuresti 5°C | 14°C
Iasi 4°C | 12°C
Cluj-Napoca 0°C | 10°C
Timisoara 1°C | 13°C
Constanta 4°C | 11°C
Brasov 2°C | 9°C
Baia Mare 1°C | 10°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 16.02.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 692.388,00 5.941.976,00
II (5/6) 10 23.079,60 -
III (4/6) 440 524,53 -
IV (3/6) 10.251 30,00 -
Fond total de castiguri: 6.711.098,00

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 februarie 2020
USD 4.4131
EUR 4.78
CHF 4.4986
GBP 5.7511
CAD 3.3289
XAU 225.204
JPY 4.0224
CNY 0.6302
AED 1.2014
AUD 2.9491
MDL 0.2499
BGN 2.444