Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci miezul de la o nucă în fiecare zi - aur curat pentru organism!
Publicat:Studiul, realizat de Imperial College London, arata ca oamenii care consuma cel putin 20 de grame de nuci zilnic au sanse mai mici de a dezvolta boli grave.Nucile reduc riscul de a avea o boala de inima cu aproape 30%, pe cel de cancer cu aproape 15%, iar pe cel de moarte prematura cu aproape 22%.Consumul de nuci este asociat cu o scadere de 40% a riscului de diabet.O alta descoperire a studiului este ca nucile reduc la jumatate riscul de a muri din cauza unei boli respiratorii.Subiectii studiului au mancat o varietate de oleaginoase precum nuci, alune, migdale, alune de padure, caju, fistic,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum iți poți reechilibra organismul dupa mesele copioase de Paște?
12:46, 06.05.2024 - De obicei, masa de Sarbatori abunda in preparate bazate pe carne de miel și oua, lucru care iți poate dezechilibra tranzitul intestinal, numarul de kilograme și starea de bine. Așadar, este bine sa ai in vedere cateva aspecte esențiale in pastrarea unui echilibru alimentar pe durata Sarbatorilor, dar…
ReturoSGR se afla in moarte clinica
08:30, 30.04.2024 - In Romania, Sistemul de Garanție și Returnare (SGR), cunoscut sub numele de ReturoSGR, a fost lansat cu mari speranțe, dar se transforma rapid intr-o povara pentru consumatori și producatorii locali. Datele recente arata ca acest sistem este departe de a fi eficient, iar problemele majore il plaseaza…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Datele ideale pentru plantarea rasadurilor in gradina sau in sera. Așa vei avea recolte bogate
16:35, 19.04.2024 - Daca vrei sa ai parte de culturi bogate și sa te lauzi cu o gradina impecabila, afla cand trebuie sa incepi sa pui rasadurile. Specialiștii au stabilit date exacte pentru plantare, de care ar trebui sa ținem cont in fiecare an. Doar așa vom culege roade bogate la final de sezon. Cand se planteaza, de…
Are parte sau nu Vlad Pascu de ”tratament special” in arest. Ce a descoperit Corpul de Control in timpul anchetei la Penitenciarul Poarta Alba
21:40, 26.03.2024 - Corpul de Control a finalizat ancheta la Penitenciarul Poarta Alba. A fost anchetat modul in care Vlad Pascu este tratat de catre oamenii legii de acolo, dupa ce s-a spus cp ar avea parte de beneficii. Iata și primele concluzii ale anchetei, dupa mai multe zile de cercetari.
Tratament special pentru Vlad Pascu? Ministerul Justiției prezinta concluziile verificarilor efectuate de Corpul de Control
20:56, 26.03.2024 - Corpul de Control al ministrului Justitiei a concluzionat, in urma controlului facut la Penitenciarul Poarta Alba in urma acuzatiilor potrivit carora Vlad Pascu ar fi beneficiat de „tratament special” in timpul transferului la instanta, ca procedurile administrative premergatoare escortarii propriu-zise…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
se inchide automat in 30 secunde
