Beneficiile fructelor pentru sănătate
Publicat:Importanța fructelor in alimentație este uriașa. Consumul de fructe are numeroase beneficii pentru sanatate, reducand riscul bolilor cronice. Fructele ofera nutrienți vitali organismului, ajutandu-ne sa ne menținem mereu in forma. Fructele au numeroase beneficii pentru sanatate. Acestea sunt niște alimente-minune, conțin mulți nutrienți și puține calorii. Consumul de fructe poate reduce riscul bolilor de inima și protejeaza organismul in fața dezvoltarii unor forme de cancer. Fructele conțin, de asemenea, fibre, astfel reducand riscul dezvoltarii diabetului de tip 1 si tip 2. Bogate in potasiu,…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat costa un kilogram de cireșe in luna mai 2024. Unde se gasesc cele mai ieftine cireșe
18:16, 08.05.2024 - Ce preț are un kilogram de cireșeIn timp ce un kilogram de cireșe achiziționat din piața poate ajunge la prețuri duble fața de cele direct de la producatori, romanii care opteaza pentru achiziționarea lor din surse directe pot economisi chiar și 50% din bani. Un kilogram de cireșe de mai, culese proaspete…
Importanta fructelor in viata noastra! „Sa nu treaca nici macar o zi fara fructe”!
00:01, 24.04.2024 - SANATATE DE LA FRUCTE … Importanta fructelor in alimentatie este uriasa, ele nu se pot separa de legume din meniul fiecaruia dintre noi. Consumul de fructe are numeroase beneficii pentru sanatate, reducand riscul bolilor cronice. Fructele ofera nutrienti vitali organismului, ajutandu-ne sa ne mentinem…
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
15 martie, Ziua Mondiala a Somnului. Care sunt persoanele predispuse la tulburari de somn și efectele lipsei acestuia
14:51, 15.03.2024 - In fiecare an, in ziua de vineri a celei de-a doua saptamani intregi a lunii martie, la nivel mondial este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Ziua mondiala a somnului este promovata de Societatea Mondiala a Somnului, organizatie aparuta in 2016 ca urmare a fuziunii dintre Federatia Mondiala a…
10 fructe pentru o piele stralucitoare și sanatoasa. Beneficiile pe care NU le știai
11:26, 15.03.2024 - Fructele sunt cunoscute pentru beneficiile sale asupra sanatații, fiind gustarea perfecta atunci cand ne dorim ceva dulce sau pentru a putea inlocui sanatos un surplus de zahar. Sanatatea pielii tale este direct afectata de dieta ta zilnica, chiar daca nu credeai pana acum acest lucru. Fara fructe și…
Servicii medicale pentru diagnosticarea cancerului pentru persoanele neasigurate. Care sunt noutațile
07:35, 09.03.2024 - Casa Naționala de Asigurari de Sanatate (CNAS) a pus in dezbatere publica un proiect prin care persoanele neasigurate vor beneficia de servicii medicale pentru diagnosticarea cancerului. Se știe ca mai nou cancerul este prima cauza de mortalitate, iar in Maramureș numarul celor diagnosticați cu cancer…
Un nou curs de infirmiera, organizat de Crucea Roșie Teleorman
10:40, 06.03.2024 - Eveniment Un nou curs de infirmiera, organizat de Crucea Roșie Teleorman martie 6, 2024 10:37 Persoanele care doresc sa obțina o calificare in meseria de infirmiera se pot inscrie la un nou curs organizat de Filiala de Cruce Roșie Teleorman. Durata cursului este de 720 de ore, iar o condiție obligatorie…
se inchide automat in 30 secunde
