Ţine în frâu colesterolul prin alimentaţie
Publicat:Daca te linisteste gandul ca doar medicamentele te fac sa uiti de colesterolemie, atunci ar trebui sa stii ca dieta neechilibrata, cu multe grasimi saturate din unt, sosuri si prajeli, ca si lipsa miscarii te pot face sa pierzi terenul castigat prin tratament. Explicatia este simpla: sangele are nevoie de antioxidanti, asa cum sunt pectina si vitaminele C si E, pentru a anula radicalii liberi. Numai asa colesterolul nu se va depune pe artere.
Cerealele si vegetalele
Fulgii de ovaz la micul dejun si gustarile cu legume, indeosebi fasole, si cu fructe pline de vitamina C mentin…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum arata „Farfuria pentru alimentație sanatoasa” creata la Universitatea Harvard
11:20, 07.05.2024 - Școala de Sanatate Publica T.H. Chan din cadrul Universitații Harvard a creat „Farfuria pentru o alimentație sanatoasa”, un ghid care ii ajuta oe oameni sa prepare mese sanatoase și echilibrate. Construirea unei diete sanatoase și echilibrate se face in felul urmator: Pregatiți cea mai mare parte a…
„Athos are imparateasa”. Explicația uluitoare pentru interdicția femeilor sa calce pe Sfantul Munte
15:20, 06.05.2024 - Avatonul este legea care interzice femeilor a intra in Sfantul Munte Athos. Parintele Pimen a explicat, in cadrul podcastului Acasa la Maruța , de unde se trage aceasta interdicție și cum a fost reconfirmata, prin intamplari supranaturale, de-a lungul istoriei.
Legatura dintre alimentație și dezechilibrul emoțional. Nutriționiștii și psihologii vorbesc despre un fenomen ingrijorator
14:20, 24.04.2024 - Conform specialiștilor, exista o stransa legatura intre alimentație și starea psihica a unei persoane. Obiceiurile alimentare pot conduce la dezechilibru emoțional, susțin psihologii și nutriționiștii
Primarul din Ploiești, Andrei Volosevici, boicotat de presa locala. Ultima conferința a susținut-o aproape de unul singur
19:11, 08.04.2024 - Presa locala nu a participat la ultima conferința de presa a lui Andrei Volosevici, primarul din Ploiești! Media locala a venit acum cu explicații și a facut public motivul pentru care il boicoteaza pe edil. Așadar, primarul din Ploiești, Andrei Volosevici, este boicotat la scena deschisa de presa locala,…
Polonia, țarile baltice și Cehia cer un embargou european la cerealele provenite din Rusia și Belarus
15:35, 21.03.2024 - Miniștrii Agriculturii polonez, ceh, lituanian, leton și estonian au adresat Uniunii Europene o scrisoare in care cer instituirea unui embargou asupra cerealelor provenite din Rusia și din Belarus. Ei cer „acțiune” in fața „pericolului rus” din partea Europei și a statului francez.„In calitate de membri…
Rusia acuza: 'Ministerul de Externe al Republicii Moldova a declarat ca nu dorește sa vada delegația Rusiei la viitoarea sesiune FAO de la Chișinau'
17:56, 19.03.2024 - Ministerul de Externe al Republicii Moldova nu doreste sa vada delegația Rusiei la sesiunea Organizației pentru Alimentație și Agricultura a Națiunilor Unite (FAO, Food and Agriculture Organization) de la Chișinau, a acuzat ambasadorul Rusiei, Oleg Vasnețov, corespondentului TASS, relateaza Rador Radio…
Fotbalist din Liga 1, depistat dopat! Explicatia jucatorului pentru substanta gasita in organismul lui
18:15, 18.03.2024 - Cosmin Matei (32 de ani), mijlocasul lui Sepsi Sf. Gheorghe, ar fi fost depistat pozitiv la o proba de urina, imediat dupa eșecul suferit de Sepsi cu Universitatea Craiova, pe 4 februarie 2024. Ar fi vorba despre substanța 5-metilhexan-2-amina. Covasnenii au confirmat ca au primit o inștiințare din…
Nicolae Ciuca a explicat de ce PNL nu mai merge la alegeri „Prin noi inșine”: O mișcare tactica
19:25, 21.02.2024 - Intrebat de ce nu mai merg singuri, cum au decis in noiembrie 2023 la Sinaia, Nicolae Ciuca a raspuns: „La Sinaia am decis ca mergem la alegeri prin noi inșine pe baza evaluarilor de la acel moment, dar uneori e nevoie de mișcari tactice. Ce s-a intamplat acum e o mișcare tactica, avand in vedere ce…
se inchide automat in 30 secunde
