Studiu: Cu cât ne prelungim viața când mergem pe jos
Publicat:O plimbare de 25 de minute pe zi ne prelungește viața cu șapte ani, arata un studiu citat de publicația britanica The Independent.
Astfel, oamenii de știința au descoperit ca efectuarea cu regularitate a exercițiilor fizice reduce cu 50% riscul unui atac de cord, mai ales în cazul persoanelor de peste 60 de ani.
“Atunci când oamenii fac regulat exerciții fizice, ei încetinesc procesul de îmbatrânire. Am putea arata mai tineri când avem 70 de ani si am putea trai pâna la vârsta de 90 de ani. Exercitiile…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Guvernul vrea sa mareasca pensiile de la 1 septembrie, dar cine le mai apuca? Speranta de viata, in Romania, s-a PRABUSIT!
10:00, 04.05.2024 - In Romania, speranța de viața este cu aproape 5 ani mai mica decat media Uniunii Europene. Concret, ne aflam spre coada clasamentului, iar dupa noi mai sunt doar bulgarii și letonii. Romanii abia daca apuca 10 ani de pensie. De vina ar fi alimentația nesanatoasa, lipsa de mișcare și lipsa programelor…
Cum au aratat ultimele ore din viața lui Platon, conform unui manuscris antic ingropat in timpul erupției Muntelui Vezuviu
08:45, 03.05.2024 - O descoperire inedita a unui pergament ingropat in timpul erupției Muntelui Vezuviu din anul 79 d.Hr. aduce mai multe informații despre ultimele ore din viața celebrului filosof grec Platon, precum și despre locul in care a fost inmormantat, relateaza The Independent.
De ce uitam anumite momente din viața: cum decide creierul nostru ce amintiri sa pastreze - studiu
08:05, 03.04.2024 - Cercetatorii de la NYU Grossman School of Medicine din domeniul neurologiei au identificat un nou mecanism prin care creierul nostru decide ce amintiri sa pastreze. Acest proces implica activitatea unor neuroni specializați care transmit semnale pentru a codifica amintirile. Aceste semnale, denumite…
Daca ai nasul mare, ar putea fi vina mamei: Poftele din timpul sarcinii pot influența trasaturile faciale ale bebelușului (studiu)
09:20, 30.03.2024 - Trasaturile faciale pot fi influențate de ceea ce a mancat mama ta in timpul sarcinii. Dietele bogate in proteine duc la nasuri și maxilare mai mari, susțin oamenii de știința. Trasaturile faciale unice ale fiecarei persoane ar putea fi influențate de ceea ce a mancat mama lor in timpul sarcinii,…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
Un nou studiu dezvaluie cat trebuie sa mergem pe jos pentru a ne crește durata de viața cu pana la trei ani
03:40, 15.03.2024 - Ramanerea activa, pe cat posibil, este o componenta cheie a oricarui stil de viața sanatos. Deși studiile au incercat sa demonteze credința de lunga durata conform careia 10.000 de pași pe zi reprezinta numarul ideal de atins, ceva la fel de simplu ca mersul pe jos poate avea, fara indoiala, un efect…
Care sunt cele 5 zodii incapațanate care urasc schimbarea
11:35, 26.02.2024 - Aceste zodii prefera stabilitatea și confortul familiarului și se simt uneori inconfortabil cand sunt nevoite sa faca fața schimbarilor in viața lor. In acest articol, vom explora cele 5 zodii incapațanate care urasc schimbarea, identificand caracteristicile lor dominante și oferind sfaturi practice…
Vrei sa fii fericit? Iata ce trebuie sa faci, conform specialiștilor de la reputata universitate Harvard
12:00, 13.02.2024 - „Foarte mulți oameni cred ca odata ce au dobandit unele aptitudini și obțin ce iși doresc in viața totul va fi OK, dar este o greșeala, o eroare logica pe care in domeniul meu o numim „biasul destinației”, a spus Brooks, citat de CNBC Make It.Biasul destinației reprezinta concepția greșita ca fericirea…
se inchide automat in 30 secunde
