Secretul unui somn de calitate: sa ai un scop in viata
Publicat:In ciuda importantei sale pentru starea generala de sanatate, multi adulti se confrunta cu probleme de somn. Tulburarile de somn sunt deosebit de frecvente la adultii in varsta si sunt legate de o varietate de probleme, de la dificultatea de a adormi si pana la intreruperea somnului, a respiratiei si aparitia sindromului picioarelor obosite, scrie scientificamerican.com. Ce se intampla cand avem probleme cu somnul?
Citeste articolul mai departe pe sighet-online.ro…
Sursa articol: sighet-online.ro
Stiri pe aceeasi tema
Maia Morgenstern, o poveste de viata ca-n filme!
14:16, 01.05.2024 - Marea actrita Maia Morgenstern a implinit astazi, 1 mai, 62 de ani, incununati de o cariera impresionanta. Viata actritei este la fel de impresionanta, desprinsa parca din filme. Maia Morgenstern și actualul partener Claudiu Istodor și-au unit destinele in urma cu 41 ani. S-au despartit, iar marea impacare…
Maia Morgenstern, poveste de viata ca-n filme!
14:10, 01.05.2024 - Marea actrita Maia Morgenstern a implinit astazi, 1 mai, 62 de ani, incununati de o cariera impresionanta. Viata actritei este la fel de impresionanta, desprinsa parca din filme. Maia Morgenstern și actualul partener Claudiu Istodor și-au unit destinele in urma cu 41 ani. S-au despartit, iar marea impacare…
Lucruri care atrag saracia și ghinionul in viața ta. Nu le mai pastra in casa
16:56, 26.04.2024 - 1. Sticla spartaFie ca este vorba despre o oglinda sparta, o fereastra crapata, o cana cu un maner rupt, orice astfel de obiect care nu se mai poate folosi nu mai are ce cauta in casa ta. Inca din cele mai vechi timpuri, este considerat faptul ca sticla protejeaza tot ceea ce se afla in interiorul ei…
Locul din avion pe care sa-l eviți cu orice preț! Secretul știut doar de stewardese iți va schimba viața
10:15, 25.04.2024 - O stewardesa a dezvaluit pentru Ocean Florida care este zona din avion pe care calatorii trebuie neaparat sa o evite, daca vor sa se bucure de un zbor liniștit. Care sunt secretele aeronavelor și ce trebuie sa iei in considerare pentru a-ți asigura cea mai frumoasa experiența de zbor. In ce zona a avionului…
Secretul care iți poate aduce succesul in viața: folosește 'regula 7-38-55'!
05:05, 03.04.2024 - Acum 57 de ani, o descoperire facuta de un renumit psiholog a revoluționat modul in care ne ințelegem comunicarea. Cunoscuta sub numele de regula 7-38-55, aceasta ofera o metoda simpla dar eficienta pentru a imbunatați interacțiunile noastre, asigurandu-ne ca suntem ințeleși corect și contribuind la…
Bani rapizi, fara probleme: lumea imprumuturilor rapide este dezvaluita
12:06, 04.03.2024 - In acest articol, vom vorbi despre beneficiile imprumuturilor cu aprobare imediata. Vom impartași, de asemenea, o lista de creditori online verificați. Credite cu aprobare imediata cuceresc rapid piața creditarii. Ele se caracterizeaza prin viteza, simplitate și comoditate. Din ce in ce mai mult, oamenii…
Star Matinal. Cum a reușit Gogoașa de la Trasniții sa treaca peste momentele dificile din viața sa. Care este secretul actorului: ”Am pandemie de...” / VIDEO
16:30, 13.02.2024 - Constantin Zamfirescu sau Gogoașa a trecut prin momente extrem de grele in timpul vieții sale. Actorul s-a confruntat cu un diagnostic crunt, dar și moartea fiicei sale, Anastasia, insa a reușit sa vada lucrurile frumoase din jurul sau. A povestit, in cadrul matinalului de la Antena Stars, despre secretele…
Șase obiceiuri banale care prelungesc viața. A fost dezvaluit secretul longevitațiii: „Este cel mai la indemana medicament miraculos”
14:50, 13.02.2024 - Cei mai mulți dintre noi doresc sa traiasca o viața lunga și sanatoasa, dar in anumite zone ale lumii, oamenii traiesc in medie mult mai mult decat alții. Cercetarile arata ca oamenii din Japonia traiesc cel mai mult in medie, urmați de locuitorii Suediei și Norvegiei.
se inchide automat in 30 secunde
