Ce gustări sănătoase să iei la plajă

Publicat:
Ce gustări sănătoase să iei la plajă

Cateva zile libere sunt un prilej bun de a merge cu cei dragi la mare, sa te bucuri de soare, de plaja, sa uiți de agitația urbana și sa te relaxezi.

Suna foarte bine insa nu trebuie sa faci rabat de la bucatele sanatoase din farfurie. Astfel, pentru a-ți potoli foamea atunci cand mergi la plaja iți propunem cateva variante simple și eficiente.

Citricele, o oaza de hidratare

Nu strica sa iei cu tine cateva citrice in coșul pregatit deja de mers la plaja. Trebuie sa ții cont de faptul ca toate cojile sunt biodegradabile, ocupa puțin spațiu și sunt delicioase.

Bogate

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol si foto: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Nucile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe oleaginoase din lume

22:27, 18.04.2018 - Nucile sunt bogate in fibre si contin vitamine, precum: vitamina A, vitamine din complexul B B2, B6, B12 , acid folic; vitamina D vegetala, magneziu si antioxidanti precum vitamina E. Contin si cantitati mari de acizi grasi monosaturati si acizi grasi esentiali de omega 3, precum si melatonina, un hormon…

Nucile sunt indicate si in tratarea unor afectiuni precum Parkinson si Alzheimer

21:31, 09.04.2018 - Nucile contribuie din plin la prevenirea bolilor cardiovasculare, iar meritul revine acizilor grasi esentiali omega 3, care scad nivelul de colesterol rau si previn infundarea arterelor. In plus, nucile imbunatatesc circulatia sangelui, informeaza Agerpres.ro . Consumul periodic de nuci proaspete intareste…

4 milioane de copii traiesc in saracie lucie in una dintre cele mai bogate țari europene

21:27, 02.04.2018 - Profesorii din școli trag un semnal de alarma: patru milioane de copii abia au ce manca acasa, iar o jumatate de milion - nici macar atat. Se duc la școala flamanzi și fura mancare din cantina școlii pentru cei de acasa.

Limonada care te ajuta sa slabești. O prepari acasa și arzi grasimile rapid!

16:30, 25.03.2018 - Poți prepara o mulțime de feluri de bauturi și mancaruri care te ajuta sa slabești. Secretul sta in ingredientele pe care le alegi, care trebuie sa fie capabile sa arda grasimile și sa ajute metabolismul.

Unghenean in Riga. E tanar și iși vede viitorul doar in Europa

09:23, 19.03.2018 - La sfarșitul lunii februarie, aflandu-ma la o stagiune in capitala Letoniei, Riga, nu am ratat ocazia sa ma  intalnesc și sa discut cu un unghenean, pe care l-am descoperit, grație rețelelor de socializare. Este vorba de Alexandru Scutelnic, are 25 de ani și este originar din satul Macarești. Datorita…

Ce se intampla la 4 ore dupa ce ai mancat o mana de nuci? Vezi raspunsul medicilor

00:41, 05.02.2018 - Ce se intampla la 4 ore dupa ce ai mancat o mana de nuci: vezi raspunsul medicilor – Nucile au fost inca din timpuri stravechi asociate cu intelectualii, deoarece forma lor seamana cu cea a creierului. Bogate in acizi grași omega-3 și omega-6, mangan, cupru, zinc, fosfor, magneziu, fier, tanin și vitamina…

Facea dragoste cu iubitul cand a auzit o trosnitura puternica. S-a inroșit de rușine și a fugit imediat la baie

00:29, 05.02.2018 - Darcey Kelly are doar 19 ani dar trece printr-o adevarata drama. Tanara sufera de 3 ani de un sindrom ereditar datorita caruia i se disloca articulațiile la cel mai mic efort, acesta boala se numește sindromul vascular Ehlers-Dantos. Din cauza acesteia, articulațiile ei se disloca de pana la 20 de ori…

Asta da, punct de vedere! Flavia, despre prima intalnire: "Doar nu mergi acasa la ea sa iți și gateasca, doar nu este sclava"

11:07, 22.01.2018 - Dileme la "Neatza" intre Dani și Flavia, pe subiectul gatitului de la prima intalnire. Cuuum adica sa te duci la ea acasa și sa ai pretenția sa-ți gateasca? Pai stai sa vezi! Ca doar dragostea trece prin stomac. In marea de argumente pro și contra, avem și-un neutru. Razvan se simte in plus in aceasta…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 21 aprilie 2018
Bucuresti11°C | 22°CCer senin
Iasi9°C | 20°CCer senin
Cluj-Napoca9°C | 22°CCer senin
Timisoara8°C | 23°CCer senin
Constanta11°C | 16°CCer senin
Craiova11°C | 22°CCer senin
Brasov8°C | 20°CCer senin
Baia Mare11°C | 21°CCer senin
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 19.04.2018

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 170.699,18 470.699,18
II (5/6) 2 28.449,86 -
III (4/6) 215 264,64 -
IV (3/6) 3.977 30,00 -
Fond total de castiguri: 703.808,62

Curs Valutar

Cursul valutar din 20 aprilie 2018
USD 3.7886
EUR 4.6606
CHF 3.8902
GBP 5.3294
CAD 2.9902
XAU 163.242
JPY 3.5188
CNY 0.6021
AED 1.0315
AUD 2.9142
MDL 0.2294
BGN 2.383