Alimente cu care combaţi balonarea
Publicat:Pe langa aspectul inestetic al abdomenului proeminent, se regasește senzația de balonare deloc confortabila mai ales in anumite zile.
Este foarte important sa asculți semnalele transmise de corpul tau, sa-i cunoști carențele pentru a le putea remedia la timp.
Astfel, un prim pas pentru a-ți imbunatați digestia este sa nu te grabești atunci cand mananci, deoarece poți sa inghiți o cantitate mai mare de aer care va duce la apariția senzației de balonare.
Incearca sa nu prelungești masa și sa dureze cel puțin 30 de minute. Fiecare bucațica trebuie s-o mesteci suficient pentru…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa faci daca vrei sa pastrezi cozonacul proaspat mai mult timp dupa Paste
19:05, 04.05.2024 - Cozonacul este unul dintre cele mai apreciate și delicioase deserturi tradiționale de Paște. Rețete de cozonac sunt foarte multe, la fel de multe sunt și sfaturile utile la prepararea lor. Toți ne-am dori sa il pastram pufos și delicios pentru o perioada mai lunga. In caz ca nu știați, cozonacii pot…
Fructul care imbunatațește digestia și previne balonarea
00:50, 03.05.2024 - Disconfortul digestiv simțit dupa o masa copioasa de Paște este greu de suportat, moment in care starea de bine este cu mult afectata. Preparatele tradiționale pregatite pentru masa de Paște sunt delicioase, fiindu-ne greu sa ne limitam la cantitați mici. Cu toate acestea, potrivit specialiștilor, ne…
Sucul-minune pentru piele, ochi si imunitate. Il poți prepara rapid, fara prea multa cheltuiala și timp timp investit
21:30, 28.04.2024 - Imunitate. Mai ales la schimbarile de anotimp, cand rezistenta sistemului natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Imnul național va fi tiparit pe biletele de acces la evenimente. Sociolog: „Legea asta e ca patrunjelul in ciorba, nu ajuta, dar nici rau nu face”
06:05, 06.03.2024 - Legea care ii obliga pe organizatorii de evenimente sa tipareasca pe bilete Imnul Național al Romaniei, pentru ca toți participanții sa il intoneze corect, a fost promulgata de președintele Klaus Iohannis. Sociologii insa nu sunt siguri ca romanii vor invața astfel imnul sau ca vor fi mai patrioți.
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Zaharova susține ca NATO incearca sa transforme Republica Moldova intr-o a doua Ucraina
18:11, 28.02.2024 - Purtatoarea de cuvant a Ministerului rus de Externe, Maria Zaharova, susține ca NATO incearca sa transforme Republica Moldova intr-o a doua Ucraina. Declarația a venit ca raspuns la o intrebare despre speculațiile ca Moscova ar putea anexa regiunea separatista Transnistria, relateaza Sky News și New…
Cele mai bune ceaiuri pentru colon. Remedii care te pot ajuta sa ai un tranzit normal
21:45, 21.02.2024 - Exista mai multe tipuri de ceaiuri care pot avea multiple beneficii pentru colon. De exemplu, ceaiurile de menta și ghimbir pot ajuta la ameliorarea simptomelor digestive precum balonarea și inflamația. Ce poți face ca sa ai un tranzit normal și sa previi balonarea.
se inchide automat in 30 secunde
