5 alimente sănătoase pe care probabil le mănânci prea des
Publicat:Stii deja ca ce e mult, strica, zicala care se aplica si in cazul alimentelor sanatoase. Fie iti afecteaza talia, care are de suferit, fie iti provoaca probleme de sanatate. 1. Avocado Avocado este foarte bun pentru inima, par, piele, digestie si multe altele, dar tine cont ca un singur fruct contine 322 de calorii si 29 de grame de grasime. Sanatoasa, ce-i drept, dar e tot grasime. Asadar, daca vrei sa-ti tii greutatea sub control, ar trebui sa mananci o treime dintr-un avocado de marime medie pentru a profita de toate beneficiile pe care acesta…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum iți poți reechilibra organismul dupa mesele copioase de Paște?
12:46, 06.05.2024 - De obicei, masa de Sarbatori abunda in preparate bazate pe carne de miel și oua, lucru care iți poate dezechilibra tranzitul intestinal, numarul de kilograme și starea de bine. Așadar, este bine sa ai in vedere cateva aspecte esențiale in pastrarea unui echilibru alimentar pe durata Sarbatorilor, dar…
Probleme persistente pentru reconstrucția magistralei feroviare Simeria-Ghioroc: intarzieri și provocari
22:20, 21.04.2024 - Reconstrucția magistralei feroviare dintre Simeria și Ghioroc se confrunta inca cu numeroase provocari dupa 6 ani de la inceperea lucrarilor, dintre care 3 ani au fost afectați de intarzieri. Cele patru loturi de lucrari, semnate in 2017, au adaugat la seria depașirilor de termene ce caracterizeaza…
Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe
13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
De ce te ustura limba cand mananci ananas, de fapt. Substanta neasteptata pe care o contine
17:01, 20.03.2024 - Ananasul este un fruct absolut delicios, dar cu siguranța vi s-a intamplat ca atunci cand il consumați sa simțiți ca va ustura limba. De unde provine, de fapt, aceasta senzație de ințepatura pe care acest fruct gustos o produce? Explicațiile specialiștilor. De ce te ustura limba cand consumi ananas…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari
16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…
Zodii care au ghinion in Anul Dragonului. Cinci semne din zodiacul chinezesc pentru care 2024 nu este de bun augur
23:10, 11.02.2024 - Vrei sa știi daca ești unul dintre cei ghinioniști? Vezi care sunt cele cinci semne din zodiacul chinezesc care vor avea ghinion in 2024.Vrei sa știi daca ești unul dintre cei ghinioniști? Vezi care sunt cele cinci semne din zodiacul chinezesc care vor avea ghinion in 2024.Dragonul este aventuros și…
se inchide automat in 30 secunde
