4 reguli pe care trebuie sa le urmam pentru a alege o paine sanatoasa: alba sau integrala?
Publicat:In orice supermarket, sectiunea cu paine este extrem de variata de la paine alba, paine integrala, covrigi. Desi ne este clar ca nu toata painea este facuta la fel, este destul de greu sa facem alegerea cea mai sanatoasa. "Este important sa fim informati inainte de a pleca la cumparaturi, astfel incat sa stim ce cautam si ce inseamna diversii termeni de pe ambalaj", precizeaza Katie Cavuto, dietetician. Este bine de stiut ca nu trebuie sa ne temem de carbohidrati. Painea poate fi o aditie foarte nutritiva in dieta.
Citeste articolul mai departe pe sighet-online.ro…
Sursa articol: sighet-online.ro
Stiri pe aceeasi tema
ISU Alba: Reguli de respectat in Noaptea de Inviere și in perioada sarbatorilor de Paște, pentru prevenirea incendiilor
18:35, 04.05.2024 - ISU Alba: Reguli de respectat in Noaptea de Inviere și in perioada sarbatorilor de Paște, pentru prevenirea incendiilor ISU Alba: Reguli de respectat in Noaptea de Inviere și in perioada sarbatorilor de Paște, pentru prevenirea incendiilor. In Noaptea de Inviere, pompierii militari din cadrul ISU Alba…
Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii
10:10, 11.04.2024 - Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii Programul ”Masa sanatoasa” 2024: Lista școlilor in care elevii vor primi alimente in acest an școlar a fost completata cu șase unitați de invațamant, in județul Alba. Și in…
Cat de sanatoasa este painea integrala, de fapt. Avertismentul Mihaelei Bilic
15:56, 26.03.2024 - Cand vine vorba de alimentele sanatoase, regulile se schimba mereu. Dar probabil ai auzit de-a lungul timpului ca painea integrala este mai sanatoasa decat painea alba. Totuși, cat de sanatoasa este painea integrala? S-ar putea ca acest lucru sa fie un mit. Paine integrala sau paine alba? Care e mai…
Cat de sanatoasa este cu adevarat painea integrala - Avantaje și dezavantaje
09:45, 04.03.2024 - Probabil ca ați auzit ca „painea integrala este mai sanatoasa”. Afirmația nu este greșita, dar experții spun ca ea include unele concepții greșite și ca lipsesc unele nuanțe cheie, potrivit USA Today. In mediul online exista o mulțime de informații despre pericolele aparente ale consumului de paine…
Cat de sanatoasa este, de fapt, painea integrala. Puțini știu ce ingrediente conține
21:00, 03.03.2024 - Painea integrala a inceput sa fie din ce in ce mai consumata in Romania. Se gasește in toate supermarketurile și are un preț accesibil. Insa, puțini sunt cei care știu din ce ingrediente este facuta. Iata cat de sanatoasa este.
Este painea integrala cu adevarat mai sanatoasa? „Totul ține de echilibru”
21:00, 01.03.2024 - Probabil ca ați auzit ca „painea integrala este mai sanatoasa”. Afirmația nu este greșita, dar experții spun ca ea include unele concepții greșite și ca lipsesc unele nuanțe cheie.
Cum recunoști painea neagra fața de cea vopsita cu coloranți. Detaliul la care trebuie sa fim atenți
14:30, 28.02.2024 - Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) a interzis producatorilor de paine neagra sa mai foloseasca E-uri sau coloranți in rețete. Regula a intrat in vigoare pe 15 ianuarie 2024. Cum poți diferenția painea neagra autentica de cea vopsita cu coloranți. Paine alba, vopsita cu coloranți,…
Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an
09:51, 28.02.2024 - Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an ”Masa sanatoasa” in școli. Ministerul Educației a publicat lista unitaților de invațamant in care elevii vor primi alimente in anul 2024. In total, sunt 1.223 de unitați, 28 dintre acestea…
se inchide automat in 30 secunde
