Usain Bolt: „Dovleacul este cea mai bună gustare înainte de un antrenament”
Publicat:Usain Bolt a spus ca masa lui preferata inainte de antrenament sunt fost dovlecii și ignamele. Dovleceii și ignamele sunt surse bogate in nutrienți și carbohidrați. De asemenea, imbunatațesc funcția musculara și nervoasa și pot imbunatați vederea, scrie Insider. Performanțele olimpice istorice ale lui Usain Bolt au fost parțial alimentate de dovlecei. Deținatorul recordului olimpic și mondial, in varsta de 35 de ani, Usain Bolt, a spus ca dovlecii și ignamele au fost printre alimentele sale preferate inainte de antrenament in timpul carierei sale de sprint. „Imi plac ignamele, dovleceii și chestiile…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Stropirea pomilor fructiferi primavara: Cand si cum se face
02:00, 27.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Stropirea pomilor fructiferi primavara, in perioada de pre-inflorire este esențiala pentru a asigura o dezvoltare sanatoasa și pentru a preveni infestarile cu daunatori care pot compromite nu numai calitatea florilor, dar și producția viitoare de fructe. Aceasta…
Seleniu si zinc – Alianta pentru o piele sanatoasa
13:25, 06.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. In primul rand, sa ințelegem rolul vital pe care il joaca pielea in organismul tau. Pielea nu este doar cel mai mare organ al tau, ci și prima linie de aparare impotriva factorilor de mediu. O piele sanatoasa te protejeaza de microbi, regleaza temperatura corpului…
Catalin Cirstoiu, replica la afirmațiile lui Rareș Bogdan: Astea uneori sunt de succes/ VIDEO
13:26, 30.03.2024 - Medicul Catalin Cirstoiu, candidatul comun PSD-PNL la Primaria Capitalei, sustine ca liberalii si social-democratii ”nu s-au iubit unii cu altii”. Intrebat despre casatoria din interes dintre PSD si PNL, Catalin Cirstoiu a comentat: ”Astea uneori sunt de succes”, informeaza News.ro. ”Eu nu sunt politician.…
Daca ai nasul mare, ar putea fi vina mamei: Poftele din timpul sarcinii pot influența trasaturile faciale ale bebelușului (studiu)
09:20, 30.03.2024 - Trasaturile faciale pot fi influențate de ceea ce a mancat mama ta in timpul sarcinii. Dietele bogate in proteine duc la nasuri și maxilare mai mari, susțin oamenii de știința. Trasaturile faciale unice ale fiecarei persoane ar putea fi influențate de ceea ce a mancat mama lor in timpul sarcinii,…
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
Ți s-a recomandat banda precomprimata expandabila pentru acoperiș? Afla de unde o cumperi și de ce
14:35, 18.03.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Acum avem la indemana atat de multe soluții, pentru orice, incat ar fi pacat sa nu profitam pentru a ne imbunatați stilul de viața și a spori confortul. Mai ales cand vine vorba de locuința. Sa vorbim despre izolația acoperișului. Este evident ca de aceasta se leaga…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
Cum sa alegeți jaluzelele verticale potrivite
13:15, 21.02.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Alegerea jaluzelelor verticale potrivite pentru nevoile și stilul dvs. poate fi o sarcina dificila, dar cu ajutorul acestui ghid și a recomandarilor jaluzele verticale prezentate aici, veți putea lua o decizie informata și sa va bucurați de beneficiile acestora in…
se inchide automat in 30 secunde
