Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Scade tensiunea arterială în mod natural!

Publicat:

Adauga in dieta ta urmatoarele alimente pentru a reduce aproape la jumatate riscul de accident vascular cerebral si de infarct miocardic. 

Fasole alba

O cana de fasole alba ofera 13% din doza zilnica recomandata de calciul, 30% din cea de magneziu si 24% din necesarul zilnic de potasiu. Poti utiliza alimentul la garnituri, supe sau mancaruri de baza. De altfel,  este o alegere excelenta pentru vegetarieni, fiind o sursa importanta de proteine. Alege conserve fara adaos de sare sau gateste fasole uscata la foc lent.

Muschiulet de porc

100 de grame de muschiulet…

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație

12:41, 23.04.2024 -   Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…

Rețete de prajituri marmorate

09:05, 15.04.2024 - Prajitura marmorata este, de regula, aluatul pufos, fraged, in care adaugi diferite ingrediente și arome care sa se imbine perfect in straturi distincte, pentru a obține un aspect marmorat. Iata și cateva rețete de prajituri marmorate.De regula, daca adaugi cacao sau creme de prajituri, sau așezi prajitura…

Ghisman. Rețeta de placinta dobrogeana cu iaurt. Desert foarte popular, care se prepara din ingrediente simple

18:30, 02.04.2024 - Se spune ca acest desert se prepara in ritul paparudelor, divinitați invocate pentru a aduce ploaia. La origini, rețeta se prepara cu corasla, primul lapte de vaca, muls imediat dupa fatare. Aceste este un lapte foarte gras, care prin fierbere se coaguleaza in mici bulgarași. Dar cum corasla nu este…

O noua experienta culinara: Restaurantul cu specific pescaresc “Curcubeu”, pe malul lacului, la Plaza Lake Rojiste

03:55, 14.03.2024 - Din acest an, craiovenii indragostiti de tavernele pescaresti, care tanjesc dupa aerul de vacanta estivala, au la indemana o experienta care sa le potoleasca nostalgia la doar 30 de minute de oras. In urma cu cateva zile, Plaza Lake Rojiste a inaugurat restaurantul pescaresc Curcubeu, o noua atractie…

Evadeaza din rutina zilnica cu un șemineu pe lemne care nu doar incalzește, ci și adauga eleganța și confort spațiului tau!

11:25, 11.03.2024 - Pefoc, unul dintre liderii in domeniul incalzirii alternative din Romania, cu o experiența de peste 20 de ani in comercializarea și montarea unor soluții de top, iți propune o modalitate de a scapa de stresul zilnic. ...

DSP Alba: DSP Alba: Cazurile de PNEUMONII, in creștere in județ. Scade numarul bolnavilor de gripa și cu infecții respiratorii. Cate persoane au fost internate

12:21, 28.02.2024 - DSP Alba: DSP Alba: Cazurile de PNEUMONII, in creștere in județ. Scade numarul bolnavilor de gripa și cu infecții respiratorii. Cate persoane au fost internate DSP Alba: Cazurile de PNEUMONII, in creștere in județ. Scade numarul bolnavilor de gripa și cu infecții respiratorii. Cate persoane au fost…

Lista completa de fructe și legume pe care le poate manca o pisica. Toate alimentele vegetale sigure pentru felina ta

17:05, 21.02.2024 - Pisica ta se poate bucura nu doar de hrana obișnuita pentru pisici, ci și de fructe și legume care pot completa dieta sa și ii pot aduce beneficii suplimentare. Cu toate acestea, inainte de a incepe sa ii oferi alimente vegetale, este important sa cunoști care sunt cele sigure și benefice pentru sanatatea…

6 perechi de blugi barbați pe care e bine sa le ai in garderoba ta

10:45, 21.02.2024 - Istoria blugilor pentru barbați incepe la sfarșitul secolului al XIX-lea. Pantalonii din denim, confecționați inițial pentru mineri și muncitori, și-au depașit rapid scopul strict utilitar pentru a deveni un simbol al confortului și chiar al nonconformismului. La jumatatea secolului XX, modelul clasic…


Ce parere ai despre aceasta stire?