Obiceiul matinal care te ajută să slăbești. Specialiștii recomandă să faci acest lucru imediat după ce ai luat micul dejun
Publicat:Specialiștii spun ca nu este atat de greu ca o persoana sa scape de kilogramele in plus, daca ține cont de cateva reguli simple, mai ales in prima parte a zilei. De aceea, studiile arata ca nu este bine sa sari peste micul dejun, dar și sa te hidratezi.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
09:20, 16.04.2024 - Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient…
Fructul preferat al romanilor poate provoca o supradoza: Ce recomanda specialiștii
21:26, 10.04.2024 - Savurarea unui pepene roșu este adesea asociata cu venirea lunilor de vara pentru mulți dintre noi, insa pentru cei care sufera de boala renala cronica (BRC), consumul excesiv poate deveni periculos.
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Scad dobanzile: Experții spun ca ratele se vor diminua doar cu 20 de lei. Specialiștii recomanda dobanda fixa
06:35, 29.03.2024 - Ratele la creditele cu dobanda variabila in lei vor scadea incepand de la 1 aprilie, atunci cand indicele IRCC va ajunge la valoarea de 5,9%. Scaderea este una insignifianta, avand in vedere ca in primul trimestru din an indicele a avut valoare de...
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Cafeaua cu lamaie te-ar putea ajuta sa slabești? Ce spun cele mai recente studii
05:40, 18.03.2024 - Ignorați idei ca latte cu aroma de dovleac sau alte combinații fanteziste. Exista o noua bautura la moda care face furori pe rețelele sociale. Specialiștii spun ca in anumite condiții, cafeaua cu lamaie te-ar putea ajuta sa slabești. Pe TikTok s-a viralizat o bautura acidulata, preparata prin…
Dieta cu ridichi te ajuta sa slabești rapid. Scapi de 5 kg in doar 7 zile
16:45, 17.03.2024 - Dieta cu ridichi. Ai incercat tot felul cure pentru a scapa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamagiri? Daca da, atunci a venit timpul sa faci cateva modificari in dieta taDesi exista multe alimente pe care le poti include in regimul tau alimentar, este recomandat sa optezi pentru legume cu beneficii…
MIC DEJUN Oua prajite fantezie la micul dejun
07:17, 07.03.2024 - Un inceput de zi stralucitor și plin de energie poate fi asigurat printr-un mic dejun colorat și nutritiv, precum ouale prajite in inele de ardei. Aceasta nu este doar o rețeta sanatoasa, ci și o alegere estetica, transformand farfuria intr-un tablou viu, perfect pentru a aduce zambete și o dispoziție…
se inchide automat in 30 secunde
